#221 Den Skjulte Faktoren Som Kan Gjøre Stress Til Din Venn Karriereveiledning Med Elaine podcast

Contenido proporcionado por Karriereveileder Elaine Bloom MSc. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Karriereveileder Elaine Bloom MSc o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Karriereveiledning med Elaine »
#221 Den skjulte faktoren som kan gjøre stress til din venn

12d ago 18:24

MP3•Episodio en casa

I denne ukens episode av "Karrierehelse med Elaine" utforsker vi et tema som berører oss alle: stress. Vi hører ofte om stress, men hvor viktig er egentlig vår opplevelse av det? Hvordan påvirker vår personlige oppfatning av stress vår karrierehelse?

Det er ikke alltid selve stressfaktoren som er skadelig, men hvordan vi opplever, håndterer og forholder oss til den. Vår personlige oppfatning av stress kan påvirke hvordan kropp, sinn og sjel reagerer.

Jeg håper denne episoden gir deg innsikt i hvordan vi kan reflektere over vår indre dialog, og hvordan vi kan justere måten vi forholder oss til stress på. Ved å forstå og endre vår opplevelse av stress, kan vi styrke vår karrierehelse få det bedre, både på og utenfor jobb.

God lytt <3

Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

222 episodios

#Karriere #Virksomhet #Utdanning #Selv forbedring #Karriereveileder Elaine Bloom MSc