))
Jooga kulkee mukana jopa tiskatessa - Anneli Rautiainen - Joogaa.nyt
Manage episode 371685542 series 2437088
Contenido proporcionado por Joogaa. Nyt.. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Joogaa. Nyt. o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Annelilla on kokemusta siitä, miten joogaharjoitus muuttuu iän myötä. Pian 70-vuotias iyengarjoogaopettaja kuljettaa joogaa ja hengitysharjoituksia mukana arjessaan, mutta myös asanaharjoitus pysyy. Säännöllisyys vaikuttaa mieleen ja kehoon, jolloin yhteys säilyy. "Keho on viisaampi kuin päänuppi, kun sitä kuuntelee, se kyllä kertoo mitä kannattaa tehdä ja mitä ei." Kuva: Timo Junttila
…
continue reading
12 episodios
Compartir
