))
Tehokkain keino itsevarmuuden vahvistamiseen
Manage episode 402057305 series 3295988
Contenido proporcionado por Jevgeni Särki. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Jevgeni Särki o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä & ahdistuneisuudesta -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/
Kuinka vahvistaa omaa itsevarmuuttaan?
Tehokkaita tapoja on karkeasti ottaen kaksi. Määrä voi kuulostaa pieneltä, mutta se perustuu siihen, että useimmat itsevarmuuden vahvistamiseen tähtäävät toimet ovat vain erilaisia variaatioita näistä kahdesta. Nämä kaksi tapaa ovat taitojen ja kompetenssien kehittäminen sekä ajatusmallien järkevöittäminen.
Tässä lähetyksessä tarkastellaan näistä ensimmäistä. Mistä siinä on kyse ja miksi se toimii?
Katso myös:
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/
54 episodios
Compartir
