))
Miten saada unta? 10 vinkkiä nukahtamiseen
Manage episode 323434460 series 3295988
Contenido proporcionado por Jevgeni Särki. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Jevgeni Särki o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Miten saada unta? Kuinka tehdä nukahtamisesta helpompaa? Laadukas ja riittävä uni on yksi elementeistä, joille ihmisen hyvinvointi rakentuu.
Tämän podcastin voi lukea myös blogimuodossa: https://elaparemmin.fi/blogi/miten-saada-unta/
Kuuntele Spotifyn kautta: https://open.spotify.com/episode/0GPFIAbyBr8cUGBOhZW0f6?si=UMJhq_EtR9a9auD-eAHCuw
Katso myös:
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa
- Eroon jännittämisestä -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/
57 episodios
Compartir
