Artwork

Contenido proporcionado por Leah. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Leah o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Episode 15 - Gérer sa santé -

21:48
 
Compartir
 

Manage episode 430390278 series 3583641
Contenido proporcionado por Leah. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Leah o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Dans cet épisode, je partage mon expérience de blessure au genou, survenue en dansant, et mon besoin d'une opération en septembre. J'explique comment je gère ma santé physique et mentale au quotidien, y compris mes routines d'exercice, de yoga, d'alimentation, et de méditation. Je discute aussi des aspects de ma santé que je dois encore améliorer, en insistant sur l'importance de prioriser la santé dans tous les aspects de la vie.

By Leah

  continue reading

23 episodios

Artwork

Episode 15 - Gérer sa santé -

Je Parle Français

19 subscribers

published

iconCompartir
 
Manage episode 430390278 series 3583641
Contenido proporcionado por Leah. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Leah o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Dans cet épisode, je partage mon expérience de blessure au genou, survenue en dansant, et mon besoin d'une opération en septembre. J'explique comment je gère ma santé physique et mentale au quotidien, y compris mes routines d'exercice, de yoga, d'alimentation, et de méditation. Je discute aussi des aspects de ma santé que je dois encore améliorer, en insistant sur l'importance de prioriser la santé dans tous les aspects de la vie.

By Leah

  continue reading

23 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida