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#041 - Por un año sin dietas

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"Ahora si en enero me pongo a dieta". Si es lo que dices cada año, tienes que escuchar este episodio, estuvimos platicando con Sara del por qué es un objetivo que se abandona tan fácilmente, platicamos también del por qué las dietas nos funcionan.
Quédate y recuerda que nos ayudas mucho compartiendo.

Invitada
Sara Perlasca

Anfitriones

Velvet & Dave

Productor
Nes Miranda / Aural

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aural-podcast8/message
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