))
Hochsensibel und Vielbegabt erfolgreich – mit der Berufung zum Traumjob I Mit Bettina Reuss I Karriere Coaching I Persönlichkeitsentwicklung
«
»
#114 - Warum Multitasking nicht funktioniert
Manage episode 421078946 series 3341369
Contenido proporcionado por Bettina M. Reuss. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Bettina M. Reuss o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
“Je mehr Dinge ich gleichzeitig mache 🤹, desto mehr schaffe ich” - Es ist ein weit verbreiteter Mythos, dass du durch das gleichzeitige Erledigen mehrerer Aufgaben produktiver wirst.
Studien zeigen genau das Gegenteil: Multitasking führt zu mehr Fehlern, sinkender Leistung und erhöhter Erschöpfung 😱.
👉 Die Alternative: Monotasking – also das konzentrierte Arbeiten an einer einzigen Aufgabe.
Durch Monotasking kannst du deine Arbeitsqualität verbessern, Fehler vermeiden und schneller ans Ziel kommen. Auch dein 💫 Wohlbefinden wird gesteigert, da du weniger gestresst bist und ein stärkeres Gefühl der Zufriedenheit erlebst.
Wenn du Monotasking noch nicht ausprobiert hast, dann 👉 gib ihm eine Chance und du wirst sehen, wie viel mehr du erreichen kannst. Mit ein wenig Disziplin und der richtigen Organisation wirst du schnell die Vorteile spüren.
🎧 Reinhören lohnt sich!
✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten.
Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like.
Thanks 😘
Hier erreichst du mich persönlich:
Mentioned in this episode:
18 Tipps zum entspannten Umgang mit Deiner hochsensiblen Scanner- Persönlichkeit & ein Werkzeugkoffer für einen liebevollen Umgang mit Deiner Vielbegabung Klicke hier: https://bit.ly/bmr-geschenk2024
118 episodios
Compartir
