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Transformando hábitos en la cuarentena
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Episodio 2. Ésta cuarentena me llegó un libro muy interesante que habla sobre los hábitos de los individuos y lo comparo con la situación actual y como transformamos esos hábitos para bien. El libro se llama: El poder de los hábitos, escrito por Charles Duhigg. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/highlightthis/message Support this podcast: https://anchor.fm/highlightthis/support
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