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Episode 5 this is a combo of your debrief Friday and your 5 Tips on healthy eating

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Due to some technical difficulties we had to combine epic debrief Friday and your 5 tips Monday all into one. This weeks 5 tips are how you can stay healthy around all of the holiday treats. Upcoming will be our Facebook page and our email to get in contact with us directly and have us work with you on your coaching needs.
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