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17. Türchen: P wie Psychologie
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Stress vorprogrammiert? In dieser Episode spricht Ute mit Mag. Michaela Langer vom Heerespsychologischen Dienst über ihre Arbeit im Bundesheer und darüber, wie man die hektische Weihnachtszeit gelassener meistert. Die Psychologin gibt Tipps zum bewussten Entschleunigen und Genießen der Adventszeit. Also – HEERhören und entspannt durch die Feiertage kommen!
Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im Advent erwartet euch noch eine besondere Überraschung – Gewinnspiel inklusive! HEERgehört versüßt euch ab 1. Dezember mit 24 Kurzfolgen das Warten auf das Christkind.
Das gibt es zu gewinnen: Eine Ballonfahrt für dich und eine Begleitperson! 5 exklusive Goodie Bags voller Überraschungen
So funktioniert’s: Hört euch alle Folgen an und sammelt die versteckten Hinweise Gebt ab dem 24. Dezember das Lösungswort auf bundesheer.at/gewinnspiel ein Weitere Infos unter bundesheer.at/gewinnspiel
Intro & Outro (Kommet, ihr Hirten): Bläserensemble der Garde: Markus Trettler Robert Wanzenböck Benedikt Hager Tobias Achleitner
Gewinnspielmelodie: Harfe: Magdalena Steiner
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