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#067 - Stressfrei durch die Stille Zeit: Wie Hochsensible die festliche Zeit erleben und gestalten
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Entdecke die Kunst des stressfreien Feierns mit 10 praktischen Übungen für ein entspanntes Weihnachtsfest und harmonische Momente mit der Familie.
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Die besinnliche Welt der Hochsensiblen während der Festtage! In dieser Folge erfährst du, wie Atemübungen am Weihnachtstisch, humorvolles Eskapieren und andere clevere Strategien hochsensiblen Menschen helfen, die festliche Saison stressfrei zu genießen. Du erfährst 10 kreative Wege, um die Feiertage zu strukturieren, Grenzen charmant zu setzen und die Kunst der Selbstironie zu bewahren. Freue dich auf eine inspirierende Episode voller Tipps für ein entspanntes und bedeutungsvolles Weihnachtsfest.
Shownotes
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