Making It is a weekly audio podcast that comes out every Friday hosted by Jimmy Diresta, Bob Clagett and David Picciuto. Three different makers with different backgrounds talking about creativity, design and making things with your bare hands.
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Episode #17: Natural Ways to Boost Your Immune System
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http://fitmenover40.com In this episode you will learn: - How your immune system works - Factors that can weaken your immune system - Nutrition strategies to boost your immunity - Simple lifestyle changes to prevent getting sick Resources mentioned in this episode: Vitamin D - http://goo.gl/JhZWJ6 Glutamine - http://goo.gl/KD7PXN Vitamin C - http://goo.gl/aOHpJs Zinc - http://goo.gl/VMX4IC Whey Protein - http://goo.gl/dqC8fw Probiotics - http://goo.gl/5zHaNe
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