Artwork

Contenido proporcionado por Dr Tess Crawley. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dr Tess Crawley o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Ep. 52 It’s So Tempting To Wallow As We Enter Lockdown.

6:20
 
Compartir
 

Manage episode 285269521 series 2301099
Contenido proporcionado por Dr Tess Crawley. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dr Tess Crawley o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

It’s so tempting to wallow as we enter lockdown, and believe me I’ve been tempted today (pyjamas until 1:00pm anyone?), and because I get it, I’ll be the last person to tell you to pull up your socks and crack on.

Today I’m going gently. I’ve got healthy food in the fridge and plenty of snacks for later. I’ve got a coffee in hand, music in my ears, and a breeze on my face. I’ve got the sound of my sons chatting and laughing together. And I’ve got endless entertainment from watching the dog try to sit on the cats (I kid you not).

Allow yourself some grace to do whatever brings you a little smile today.

Meanwhile if you can support your local grocer, restaurant, cafe, florist (etc), please do. This is especially hard on the small businesses in our communities.

Stay strong. I’m proud of you.

💛

#businesscoach#smallbusiness#supportlocal#melbournelockdown#victorialockdown#mentalhealth#selfcare#psychologist#crawleyclinic#crawleyhouse#privatepractice

  continue reading

236 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 285269521 series 2301099
Contenido proporcionado por Dr Tess Crawley. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dr Tess Crawley o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

It’s so tempting to wallow as we enter lockdown, and believe me I’ve been tempted today (pyjamas until 1:00pm anyone?), and because I get it, I’ll be the last person to tell you to pull up your socks and crack on.

Today I’m going gently. I’ve got healthy food in the fridge and plenty of snacks for later. I’ve got a coffee in hand, music in my ears, and a breeze on my face. I’ve got the sound of my sons chatting and laughing together. And I’ve got endless entertainment from watching the dog try to sit on the cats (I kid you not).

Allow yourself some grace to do whatever brings you a little smile today.

Meanwhile if you can support your local grocer, restaurant, cafe, florist (etc), please do. This is especially hard on the small businesses in our communities.

Stay strong. I’m proud of you.

💛

#businesscoach#smallbusiness#supportlocal#melbournelockdown#victorialockdown#mentalhealth#selfcare#psychologist#crawleyclinic#crawleyhouse#privatepractice

  continue reading

236 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida

Escucha este programa mientras exploras
Reproducir