Fitness en la Antigua Grecia

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¿Cómo era el fitness en la Antigua Grecia? Cómo entrenaban los atletas, qué disciplinas practicaban, qué dieta seguían, quién les preparaba, por qué competían, cómo era participar en en unos Juegos Olímpicos, héroes y leyendas… hoy TODO sobre el fitness en la Antigua Grecia! Otros vídeos relacionados con el tema. Evita lesiones. Evita ejercicios no aptos para tu antropometría https://youtu.be/E6qOnHjiwjc LO MÁS IMPORTANTE QUE DEBES SABER ANTES DE ENTRENAR https://youtu.be/m_CLErMq58w PROS y CONTRAS de ENTRENAR FULLBODY | ANÁLISIS del ENTRENO de CUERPO ENTERO https://youtu.be/qOEcHOgz0I8 LA MEJOR MÚSICA PARA ENTRENAR https://youtu.be/WBAVbAjGkuE CONFESIONES de un LEVANTADOR DE ÉLITE. GEORGE LEEMAN https://youtu.be/FjjKpANoRU4 Ánimo a todos y no olvidemos a los clásicos ;) ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física Musica utilizada Canción: Goodbye (1&2) Artista: Aurora Borealis https://auroraborealispostrock.bandcamp.com/album/goodbye https://www.facebook.com/auroraborealispostrock/ Canción: Of Salt and Sea Artista: Pillars https://pillarstheband.bandcamp.com/album/of-salt-and-sea http://www.pillarsmusic.com/ https://soundcloud.com/pillarstheband https://www.facebook.com/pillarstheband Canción: Milestone Artista: Degree of Arc https://degreeofarc.bandcamp.com/album/raptures https://www.facebook.com/degreeofarc https://soundcloud.com/degreeofarc

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