#153 Mejora tus palabras para lograr tus metas saludables

Éxito es tu responsabilidad

Transcripción del episodio:

Algunos dicen que el miedo al cambio es lo que evita el progreso de muchos, pero la verdad es que, tu falta de fe, es lo que te limita y esta misma duda significa que no has decidido mejorar tu salud. Y te entiendo; a nadie nos gusta que nos limiten y algunos nutriólogos aún usan el concepto donde una dieta es una limitación. Y esto tiene el mismo efecto que la palabra presupuesto para alguien que quiere mejorar sus finanzas. Es lo que necesita, pero no quieren restricciones porque incomodarán sus conductas o sus apariencias sociales.

Por eso quiero que desde hoy sustituyas la palabra dieta por plan de alimentación y hagas otra modificación muy importante.

Sustituye la palabra tengo por la palabra puedo.

Los resultados no es lo único que diferencia a una persona exitosa de una que aún no lo es. Los pensamientos que reflexionan, las palabras con las que se expresan, y las acciones que deciden, sol las diferencias más importantes.

Por eso quiero entrenes tu mente para obtener los resultados que planeas y que disfrutes todo lo que deseas, porque a pesar de que la idea es el 1 % y el 99 % es la ejecución de tu idea. Ese 1 % es tu base, entonces construye la correcta.

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Soy Luis Marino, consultor y entrenador de mejora continua.

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