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Well-Being Boost! The 15 simple habits I do each week for my health

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Today on the Everything Belongs Podcast, Madison is sharing the 15 simple habits she does each week for her health. In this episode, she discusses how we over-complicate our health and life, why focusing on the simple shit is the wisest choice for our well-being, noticing barriers to entry around our health, and explains why creating a (simple!) foundation of well-being IS what supports deeper change.

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