))
14. Hogyan vezessük le a stresszt? Kőber Nórával beszélgettem
Manage episode 264146452 series 2703338
Contenido proporcionado por Törköly Erika. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Törköly Erika o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
A mai adásban ismét Kőber Nórával kapcsolódtunk, aki most már hivatalosan is az Énidő csatorna mozgás szakértőjévé vált az elmúlt időszakban. Nóra, a ma már szinte divatossá vált stresszről, annak levezetési technikáiról, praktikákról, na és persze a mozgás fontosságáról mesél nekünk. A beszélgetés után garantáltan időt fogsz először még csak szánni, aztán már szentelni, a mozgásra! Nóra beszéde, példája, történetei mind igazi kedvcsinálóak, a mozgást eddig még nem igazán művelők számára. Tarts velünk most is!
…
continue reading
37 episodios
Compartir
