004. ¿Cómo Superar la Adicción al Teléfono?

ENGORILAT con Samuel Torres

“Todos somos adictos”. Superar el miedo a perderse cada noticia, notificación, estado de whatsapp, o incluso una Story en IG está consumiendo nuestra vida. Nos guste o no, vivimos en una sociedad en la que se nos presiona por estar “a la moda” y en “tendencia”. En consecuencia, nos hemos convertido en zombies codependientes que por un lado reaccionamos ante el mínimo estímulo del celular insignificante, mientras por otro lado cada vez tenemos menos capacidad de retener la información relevante. Samuel Tomas Serrano te invita a aprender a desintoxicar tu mente, reconectar con la vida real, y a superar el FOMO (Fear Of Missing Out). _________________________________________________ Bienvenido a ENGORILAT Podcast, te acompaña Samuel Torres Serrano, emprendedor, fundador, inversor, creador de contenido fitness, y entrenador de movimiento con más de 15 años de experiencia. En este podcast, escucharás acerca de cómo convertirte en un Gorila Lomo Plateado, un ser capaz de moverse con libertad en el ámbito de la salud física, mental, financiera, y espiritual. _________________________________________________ MI APP DE ENTRENAMIENTO: https://silverbacktraining.es/ SIGUENOS EN: IG: https://www.instagram.com/engorilat/ Personal: https://www.instagram.com/samueltorres_sbt/ YT: https://www.youtube.com/channel/UCIjUIijaBYdh9VAhjxW1JaQ Personal: https://www.youtube.com/c/SamuelTorresSerrano