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Prokrastinering: vad det beror på och vad du kan göra åt det (20 min)

20:02
 
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En djupdykning i dopamin, Kalle Anka, ubåtskaptener och hjärnforskningen kring vår förmåga att skjuta upp saker: Prokrastinering.

Det finns många orsaker och ett flertal effektiva lösningar. Vi delar våra erfarenheter av att ha tränat hundratals klienter mentalt att få tummen ur med ett leende.

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