Las lesiones te vuelven mejor entrenador - CrossFit Games - Emprendimiento - Mentalidad - Alba Estrada con Pedro Vivar

EMOTION ME por Pedro Vivar

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7M ago 1:01:40

MP3•Episodio en casa

Alba Estrada es una de las entrenadoras referentes de nuestro país. Además de haber pasado más de 5 años compitiendo y subiendo al cajón en reconocidas competiciones nacionales e internacionales, en 2018 formó parte del primer y único equipo español en participar en los CrossFit Games. Tras sufrir una lesión que la alejó de la competición ha centrado sus esfuerzos en su otra gran pasión, la de entrenadora, sector en el que lleva más de 10 años trabajando. Es propietaria y head coach de Training Norte Redondela, Training Norte Vigo y Training Norte Algete. Especialista en Biomecánica aplicada y valoración funcional Especialista en Prevención y rehabilitación de lesiones. Entrenadora de culturismo y musculación Entrenadora Nacional de Halterofilia CrossFit L3 Certified Trainer, CrossFit Gymnastics y CrossFit Endurance TSAF Autora del libro Top Ventas “Paso a Paso” y conferenciante Internacional https://www.instagram.com/albaestrada.coach/

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#Educación #Mejora Personal #EMOTION ME Por Pedro