))
Ayuno Intermitente.
Manage episode 311867732 series 3194710
Contenido proporcionado por Fernando Ledesma. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Fernando Ledesma o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
El ayuno intermitente es una de las estrategias nutricionales más populares de los últimos años. ¿Es una dieta más? O ¿realmente es la respuesta a nuestras plegarias? Aquí lo vamos a discutir y les comparto mi opinión al respecto tratando de sustentarme con la evidencia científica que hemos recolectado sobre este tipo de alimentación.
…
continue reading
48 episodios
Compartir
