Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Organiza tu jornada laboral como la metodología Time Blocking
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La productividad personal es uno de los mayores problemas causantes del estrés laboral. El poder obtener mejores resultados con menor esfuerzo es lo que se puede conseguir con algunos métodos. En este seminario hablaremos de la metodología Time Blocking, que sigue las pautas de "un momento para cada tarea, y una tarea para cada momento". De forma práctica aprenderemos a organizar por bloques y prioridades la jornada laboral para conseguir una mayor productividad.
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