))
Stresmisja, kortyzol, zielona recepta, melatonina, syndrom trzech krzeseł i ekopsychiatria, czyli co zamiast drinka #154
Manage episode 454677400 series 3454081
Contenido proporcionado por Michał Czajka/Leszek Waligóra. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Michał Czajka/Leszek Waligóra o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Co wytrąca nas z równowagi. Jak rozpoznać nadmierny stres i jak tworzyć własne strategie antystresowe. Co zrobił z nami Covid-19, co nas najbardziej stresowało podczas pandemii i co najlepiej utrzymywało nas przy zdrowych zmysłach. W czym mogą pomóc smartwatche. Oraz o tym, dlaczego dzieci powinny rodzić się wiosną i latem i po co, do kiedy i za ile można kupić unikalną, odstresowującą (udowodnione naukowo) grę STRESmisja.
// prof. Joanna Śliwowska // kierowniczka Pracowni Neurobiologii Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, współtwórczyni gry STRESmisja
--------
Wesprzyj nas, będzie nam miło i pomożesz tworzyć podcast:
- abonament, czyli duża wdzięczność: www.patronite.pl/drugawersja
- kawka w podziękowaniu za odcinek: www.buycoffee.to/drugawersja
--------
My na www: www.drugawersja.pl
My na Spotify: https://spoti.fi/3MWjX9v
My na fejsie: www.facebook.com/drugawersja
My na YT: https://www.youtube.com/@podcast_poznanski
My na insta: www.instagram.com/druga.wersja
My na tiktoku: https://www.tiktok.com/@drugawersja
100 episodios
Compartir
