))
HIIT: what is it – and is it really the best fat burning workout?
Manage episode 348665883 series 3203637
Contenido proporcionado por Dr. Sean Francis. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dr. Sean Francis o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
What is HIIT anyway?
Is HIIT really all it’s cracked up to be? And does it actually burn fat or is that just a myth?
Key benefits of HIIT
How often should you do HIIT workouts to achieve results?
20 episodios
Compartir
