¡Desconecta con la aplicación Player FM !
JESTEŚ CIĄGLE NIEWYSPANY? Posłuchaj tego podcastu. Dobra Zmiana#36
Manage episode 294281344 series 2426335
Sen jest absolutnie kluczowy do skutecznego działania. Jednak większość osób traktuje sen jako czas zmarnowany, jako czynność niepotrzebną, którą można manipulować. Zbieram w jedną całość moją całą wiedzę na temat snu, długu snu i wstawania wcześnie rano i podaję w dzisiejszym odcinku podcastu.
72 episodios
Manage episode 294281344 series 2426335
Sen jest absolutnie kluczowy do skutecznego działania. Jednak większość osób traktuje sen jako czas zmarnowany, jako czynność niepotrzebną, którą można manipulować. Zbieram w jedną całość moją całą wiedzę na temat snu, długu snu i wstawania wcześnie rano i podaję w dzisiejszym odcinku podcastu.
72 episodios
Todos los episodios
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.