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293. Mental hälsa i en digital era | Johannes Hansen, Mental rådgivare och föreläsare | Utveckling

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Digitaliseringens framfart har inneburit en rad olika förändringar i våra liv som gjort oss sämre på att hantera våra känslor. Samtidigt kan AI spela en viktig roll för vår mentala hälsa i framtiden. I Digitala influencer-podden delar Johannes Hansen, mental rådgivare och föreläsare, med sig av sina insikter om hur digitaliseringen påverkar oss och hur vi kan ta kontroll över våra digitala vanor.

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