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DEP #3 - La meditación - Despierta Espartano Podcast
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Uno de los grandes obstáculos del espartano moderno es el estrés.
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Por eso en este episodio se toca el tema de cómo combatirlo de forma sencilla utilizando la meditación tan solo durante unos pocos minutos al día.
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5 episodios
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