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Rediseñando tu alimentación
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Durante la cuarentena comenzamos a comer en casa, a elaborar los alimentos, en vez de pedirlos al restaurante, incluso algunos comenzaron dinámicas de ejercicio físico para fortalecer su cuerpo.
Yemberly Mariñez, de @cerisefit, es una administradora de empresas que luego de 10 años ejerciendo su carrera descubrió que su pasión es la nutrición luego de ser diagnosticada con Resistencia a la Insulina. Esto la ha llevado a apoyar a otros a mejorar sus hábitos alimenticios.
Ella nos orienta para alimentarnos mejor y balanceado.
Además de nuestras acosumbradas cápsulas.
47 episodios
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