))
Bolest při běhání? Víme, co děláte špatně a jak to napravit
Manage episode 463256060 series 3343486
Contenido proporcionado por Seznam Zprávy. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Seznam Zprávy o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Článek Soňy Hrabec Kotulkové. Začali jste běhat a šlo to tak krásně! Užívali jste si nový pohyb, radost i rychlý počáteční progres. Ovšem jen do té doby, než se objevila bolest a s ní i potíže. Co s tím a jak se bolesti příště vyvarovat?
Běžím a užívám si závod. Jenže najednou začínám cítit, jak mě tlačí vnitřní místo v botě. Nejprve málo, pak se tlak zintenzivňuje, až místem prochází intenzivní řezavá bolest. Nejde myslet na nic jiného. Každý krok je, jako by mi do chodidla píchaly ostré nože.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
- Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.
- Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.
2189 episodios
Compartir
