Meditación Extra. Visualización.
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¡Hola Hola! Os traigo una visualización para trabajar la gestión del miedo. Controlar nuestra respiración en momentos de estrés y de ansiedad es muy importante para tranquilizarnos y ver las cosas con claridad. Es una meditación apta para hacer con peques. Espero que la disfrutes.
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