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#15 - Comfort Zone o Prigione? la zona scudo di cui nessuno ti ha parlato
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Comfort Zone o Prigione? Scopri la verità nascosta dietro quello che tutti chiamano "comfort zone". In questo episodio del podcast, il Dr. Emilio Gerboni introduce un concetto rivoluzionario: la Shield Zone, una zona di protezione che spesso confondiamo con la vera comfort zone.
Esploriamo insieme perché molte persone vivono intrappolate in una "zona scudo", consumando energie preziose solo per sopravvivere invece di crescere veramente. Il Dr. Gerboni spiega come distinguere tra una vera zona di comfort, dove possiamo evolverci comodamente, e una zona di stress mascherata da falsa sicurezza.
Imparerai perché non serve "uscire dalla comfort zone" per crescere, ma piuttosto come espandere la tua finestra di tolleranza in modo naturale e sostenibile. Un episodio illuminante che cambierà la tua prospettiva sul significato di crescita personale e benessere.
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