Ep155上. 讀書會| 40Y中年危機什麼是奮鬥者詛咒?哈佛教授教您重啟人生, 找到人生真正快樂與滿足! | 動態廣告置於"單數集"節目推薦"
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在本集中,我們深入探討了一位哈佛教授的生命轉捩點,以及他對奮鬥者詛咒的深刻反省。透過三個實用的步驟,我們將學習如何超越奮鬥者的詛咒,重啟人生,尋找真正的快樂與滿足。《重啟人生From Strength to Strength:一個哈佛教授的生命領悟,給你把餘生過好的簡單建議》
- 人生轉捩點:故事講述了一位哈佛教授的深刻人生反思,他在飛機上目睹了一位老英雄的轉變,從厭世到神采飛揚,啟發了他對生命意義的思考。
- 奮鬥者的詛咒:作者提出了「奮鬥者的詛咒」,指出很多努力追求成功的人最終陷入孤獨與空虛,並且提出了超越衰退、尋找新成功的建議。
- 重啟人生:故事引發了作者對人生意義的深刻反省,他從研究中發現,真正的快樂與滿足來自於豐富的人際關係和內心的平靜,並分享了幾個重要的生活原則和建議。
- 三個步驟:作者提出了三個步驟,幫助人們建立真正的人際關係,包括事先分配時間、做核心要務、聰明投資,並呼籲人們重新思考成功和快樂的定義。
作者介紹:本書的作者是社會科學家、哈佛教授亞瑟·C·布魯克斯,他以個人經歷和研究成果,啟發人們尋找人生的新意義,並提供了實用的建議和指導。
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