))
פרק 47- איך להגיע לשקט נפשי גם שיש לחץ וסטרס מסביבי?
Manage episode 429203636 series 3370440
Contenido proporcionado por biofollow. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente biofollow o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
כולנו מכירים את התחושה של הלחץ והסטרס ביום יום,
הם יכולים להשפיע על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו, לגרום לכאבים ואפילו לבעיות שינה.
בפרק הזה נצלול ונבחן דרכים יעילות להתמודד עם הלחץ ולמצוא את השלווה הפנימית.
אנחנו בביופולו מאמינים שאפשר לעצב את חיינו וללמוד דרך ההכרות העצמית, דרך החיבור האמיתי של גוף ונפש,
יש לנו יכולות להתמודד עם כל מה שהחיים מביאים איתם ברגע שאנו מבינים את הקשר בין גוף לנפש.
האזנה נעימה.
68 episodios
Compartir
