))
#20 Giãn cách xã hội và thiền tâm từ
Manage episode 313694419 series 3282252
Contenido proporcionado por Biet Bay. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Biet Bay o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Trong những ngày giãn cách xã hội, bên cạnh những việc như như ủng hộ quyên góp, tham gia các hội nhóm hỗ trợ thông tin, thì mỗi người có thể dành vài phút trong ngày để thực hiện phép thiền tâm từ trong podcast này như một cách hỗ trợ về tinh thần cho cộng đồng :)
Đây là phép thiền mình được học ở khoá Vipassana 10 ngày, đơn giản, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng thực hành được.
Bạn thử xem nhé.
- Biết Bay -
34 episodios
Compartir
