Wechselzone mit Michael Liebmann: Nur noch ein Schritt zur Selbstfindung

Ausdauerwelt Podcast

In dieser Episode redet John mit Michael Liebmann über seinen Werdegang vom Leistungssportler im Rudern bis hin zu neuen Lebensphasen nach dem Verkauf seiner Firma. Michael beschreibt, wie er 14 Tage in einem Schweigekloster verbracht hat und dort an seine persönlichen Grenzen gekommen ist und über sie hinaus gewachsen ist. Was genau ein Besuch im Schweigekloster mit dem Ausdauersport gemeinsam hat und wie Michael die Reise nach Innen zu sich Sebst, empfunden hat, erfahrt ihr in dieser Folge! Außerdem verrät Michael wie er den bekannten Flow-Zustand erreicht hat, in dem Handlungen mühelos erscheinen.

Hört rein und erfahrt mehr über Michaels inspirierende Reise!

Buch-Tipps aus der Folge:

• Eckhart Tolle: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart:
• Mihaly Csikszentmihalyi: Flow: Das Geheimnis des Glücks

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