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Les noix – bienfaits insoupçonnés
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Je vous invite à aborder un aliment dont on ne parle que trop peu, à mon sens, dans le domaine de la nutrition : les noix et leurs vertus exploration fascinante !
Dans cet épisode, je vous incite à réfléchir autour de cet aliment qui ressemble très curieusement à notre cerveau et ce n’est pas un hasard.
Saviez-vous que les noix sont riches, entre autre, en oméga 3 ?
Immergez-vous dans cet univers « cognitif » et re santé vous !
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