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Book Detail
No te encuentras ante un libro m&225s para dejar de fumar. Como Psic&243logo y antiguo fumador, soy muy consciente de la responsabilidad que conlleva elaborar un manual que sirva como ayuda para salir del laberinto de la adicci&243n. A trav&233s de la Psicolog&237a Cognitiva, nos dedicaremos a descifrar el enga&241o que el Cerebro Adicto ha construido en el interior de tu mente. No va a ser f&225cil ni r&225pido, pero conseguiremos que elimines esa necesidad de fumar cigarrillos para siempre. Si deseas dejar de fumar y no te sientes en la obligaci&243n ni coaccionado por nadie, Fumabook ser&225 tu herramienta definitiva para vencer al tabaco. Todos los conocimientos adquiridos en mi consulta de Psicolog&237a recogidos de una forma seria y entretenida para que te conviertas en el verdadero art&237fice de tu propio cambio. Adem&225s, contar&225s con much&237simos recursos gratuitos: grupo de ayuda online, art&237culos, v&237deos, etc. &161S&250mate a la familia Fumabook
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74 episodios
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