68. Diskussion Och Genomgång: Hälsosam Viktnedgång. Afterworkoutpodden podcast

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68. Diskussion och genomgång: hälsosam viktnedgång.

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Dagens avsnitt handlar om "hälsosam viktnedgång". Vi går in på varför vi anser att det borde pratas mer om samt delar våra tankar och kunskap gällande ämnet där bland annat Joanna berättar om hur hon jobbar med sina klienter kring kostdelen. Vidare delar Joanna med sig av ett DM hon har fått av en följare som avföljde henne och Maya berättar om vad som fick män att kalla oss för luder. Det och mycket mer I dagens avsnitt.

OBS: Vi har satt en trigger warning innan kostdelen börjar.

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