Artwork

Contenido proporcionado por RNZ. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente RNZ o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Set yourself up for a luxurious sleep with these 5 tips

11:33
 
Compartir
 

Manage episode 425661881 series 2952039
Contenido proporcionado por RNZ. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente RNZ o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
A good night's sleep has become such a luxury that weary wellness-seekers are now jetting to special resorts just to drift off in style. Sleep researcher Dr Charlotte Gupta has 5 tips for creating an optimal sleeping environment at home.
  continue reading

212 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 425661881 series 2952039
Contenido proporcionado por RNZ. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente RNZ o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
A good night's sleep has become such a luxury that weary wellness-seekers are now jetting to special resorts just to drift off in style. Sleep researcher Dr Charlotte Gupta has 5 tips for creating an optimal sleeping environment at home.
  continue reading

212 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida