))
Roel Wilbers - fysiotherapeut/ademcoach/meditatietrainer
Manage episode 372157999 series 3395970
Contenido proporcionado por Floor Wittink. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Floor Wittink o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Roel Wilbers is ademcoach in meerdere opleidingen, fysiotherapeut, meditatietrainer, en spreker over onderwerpen als stressmanagement en productiviteit.
Hij schreef het boek Meditatie, je dagelijkse minivakantie en maakt de Meditatie Amsterdam podcast. Als trainer leert hij zowel individuen als groepen in organisaties om hun gezondheid in de breedste zin van het woord te optimaliseren.
We praten in deze podcast over de link tussen lichaam, stress en ademhaling en over hoe wij in onze maatschappij in balans kunnen blijven met behulp van ademwerk.
Als je geregeld op het podium staat kun je in deze aflevering een paar mooie tips meenemen om optimaal te presteren.
Meer over Roel vind je op www.roelwilbers.nl
13 episodios
Compartir
