We believe that everyone who runs should have a great soundtrack. Not one curated by an algorithm, but one that’s hand-picked by a DJ who runs too. The Runcast with John Richards brings you a dynamic mix of music and inspiration to keep you company and motivate you on your run, no matter what your level.
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Every Sunday Paddy and a trusted cadre of guests put the week out of its misery with one hundred and twenty minutes of ear-splitting rock and roll. Two hours of punk, metal, hip hop, hyperpop and everything Hard, Fast and Heavy. Broadcast from Auckland, New Zealand on the Lord's day from 11pm.
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