Az Izmainkra Nagy Szükségünk Van (3. Rész) 8 Perc Bence podcast

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8 perc Bence « »
Az izmainkra nagy szükségünk van (3. rész)

1+ y ago 7:06

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Az izmok építéséhez – amely az egészséges élethez is kell, nemcsak a jó kinézethez – fontos, hogy mit eszünk és mennyit. Ebben a részben a fehérjebevitelről lesz szó. Az adásban pontos arányokat is mond Bence, és az étkezések számára is javaslatot tesz.

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#Fitnesz #Alternatív Gyógyászat #nyolcpercbence

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Az izmainkra nagy szükségünk van (3. rész)

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