ฝึกหายใจเพื่อคลายเครียด ด้วยเทคนิค Coherent Breath | 5M EP.1895 5 Minutes Good Time podcast

Artwork

ไลฟ์สไตล์ การศึกษา การพัฒนาตนเอง Mission To The Moon Media

Contenido proporcionado por Mission To The Moon Media. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mission To The Moon Media o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

5 Minutes Good Time « »
ฝึกหายใจเพื่อคลายเครียด ด้วยเทคนิค Coherent Breath | 5M EP.1895

3M ago 10:17

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Mission To The Moon Media. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mission To The Moon Media o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

ความเครียดและความกังวลอาจส่งผลกระทบทำให้ใครหลายคนประสบปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวัน และอาจกระทบกับประสิทธิภาพในการทำงาน รวมไปถึงความสัมพันธ์กับผู้คนรอบข้างอีกด้วย โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปรู้จักเทคนิคการหายใจแบบ Coherent Breath ที่จะช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานประสานกันมากขึ้น และช่วยคลายความเครียด ความกังวล รวมถึงปรับอารมณ์ให้กลับมาสมดุลอีกครั้ง
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

… continue reading

2031 episodios

#ไลฟ์สไตล์ #การศึกษา #การพัฒนาตนเอง #Mission To The Moon Media

Artwork

ฝึกหายใจเพื่อคลายเครียด ด้วยเทคนิค Coherent Breath | 5M EP.1895

5 Minutes Good Time

published 3M ago

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Mission To The Moon Media. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mission To The Moon Media o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

ความเครียดและความกังวลอาจส่งผลกระทบทำให้ใครหลายคนประสบปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวัน และอาจกระทบกับประสิทธิภาพในการทำงาน รวมไปถึงความสัมพันธ์กับผู้คนรอบข้างอีกด้วย โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปรู้จักเทคนิคการหายใจแบบ Coherent Breath ที่จะช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานประสานกันมากขึ้น และช่วยคลายความเครียด ความกังวล รวมถึงปรับอารมณ์ให้กลับมาสมดุลอีกครั้ง
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

… continue reading

2031 episodios

#ไลฟ์สไตล์ #การศึกษา #การพัฒนาตนเอง #Mission To The Moon Media

すべてのエピソード

×

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

Escucha más de 500 temas