))
簡單生活關鍵字#01：啟動
Manage episode 298576259 series 2960357
Contenido proporcionado por 432hz的小行星. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente 432hz的小行星 o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
你訂完2021年度目標了嗎？「啟動」執行計畫踏出第一步經常令人感到不安，透過將目標進行最小化具體行動的設計步驟，從感到舒適安全開始逐漸累積成功經驗。
其中會分享我如何透過「啟動步驟」養成運動習慣及做家事的小故事
Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
其中會分享我如何透過「啟動步驟」養成運動習慣及做家事的小故事
Powered by Firstory Hosting
9 episodios
Compartir
