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Recomendaciones sobre Novelas
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'Historias de papel' es el suplemento de fomento de la lectura de los Informativos Territoriales de RNE.
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Bienvenido a Monólogo Mental. Este es un podcast donde hablamos de temas cotidianos que todos vivimos pero que por alguna razón nunca pensamos ni reflexionamos mas allá. Yo no te voy a platicar de cosas técnicas ni especializadas, Soy Rodrigo, psicólogo con enfoque existencial, pero lo mas importante es que te habla un amigo que quiere que emprendas un camino hacia tu construcción y hacia un encuentro profundo contigo, Solo entonces podrás pensar en quien eres y para donde vas. Así que ponle ...
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Daniela Reyes
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Copetín Los 4 Colores es un podcast paraguayo, que te ofrece un menú variado sobre temas relacionados a la creatividad. Podcast elaborado por Yamil Manzur e www.i3studio.com.py
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Hay una frase muy interesante que dice lo siguiente; “prepararme para morir significa aprender a vivir mis procesos, darme la oportunidad de soltar mi pasado y construir mi realidad presente un día a la vez para lograr morir ligero”. Esta frase tiene un trasfondo muy amplio y muy reflexivo ¿qué significa morir ligero? ¿Quién soy y en qué me quiero …
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En esta ocasión platicamos sobre el trastorno obsesivo compulsivo, muchas veces hemos escuchado frases como “mi toc no me lo permite” “soy súper perfeccionista yo creo que tengo toc” muchas de estas frases son dichas al aire todos los días, hoy vamos a conocer qué es el TOC y todo lo que tienen que atravesar las personas que padecen esta enfermedad…
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En esta ocasión tocamos un tema más filosófico donde pudimos reflexionar sobre la importancia que tiene regar y cultivar nuestro jardín interno, la realidad es clara lo más probable es que para la mayoría de nosotros ese JARDÍN se encuentre descuidado, abandonado etc. es por ello hoy te hablaré de esto y de cómo recuperar tu vida y mundo interno…
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Este mes de octubre conmemoramos el día internacional de lucha contra el cancer de mama y por ello en este capítulo te hablaré sobre algunos datos importantes a tener en cuenta sobre esta enfermedad con el fin de estar informados y poder prevenir. Pero además de esto te hablaré sobre qué sucede con la salud mental tras recibir un diagnóstico de est…
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La autoexigencia es un fenómeno cada vez más común y sobre todo cada vez más normalizado, el día de hoy hablaremos sobre las consecuencias que tiene la autoexigencia en nuestra salud y sobre todo como podemos empezar a cambiar nuestra forma de percibir nuestro esfuerzo y cómo empezar a dejar de exigirnos y por qué estas conductas de exigencia exces…
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¿Alguna vez escuchaste la frase un clavo que saca otro clavo? Estas son las conocidas relaciones de rebote, aquellas personas que terminando una relación amorosa brincan a una nueva sin darse el tiempo de vivir el duelo y la separación. Si bien este término es aplicado a nivel relación amorosa la realidad desde mi punto de vista es que existen cond…
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El día de hoy hablamos sobre la incomodidad, esta sensación aparece en tiempo de crisis, causando miedo, incertidumbre y una sensación de incapacidad, por ello muchas veces huimos de esta y nos instalamos en zonas de confort de las cuales nos cuesta mucho trabajo salir adelante, en este capítulo hablamos de la incomodidad en nuestra vida y cuál es …
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El estrés es una de las grandes enfermedades que está afectando a la sociedad hoy en día, quizá a corto plazo no provoque ningún daño pero a largo plazo puede provocar graves consecuencias a la salud, cosas como cancer, derrames cerebrales, infartos, etc. Es importante saber que existen dos tipos de estrés el eustres y el distres ambos tienen sus c…
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ESTAMOS ESTRENANDO NUEVA IMAGEN (MUCHAS SORPRESAS VIENEN PRONTO). El día de hoy reflexionamos un poco sobre esta frase y este gran modo de vida. Aprender a vivir un día a la vez nos ayuda a abrir nuestra consciencia y a tener la posibilidad de centrarnos en nuestro presente y disfrutar de las cosas con las que contamos hoy día, sin preocuparnos del…
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¿Qué piensas sobre ir a terapia? Piensa y contesta esta pregunta antes de escuchar este capítulo pues aquí hablamos de lo que sucede en una sesión de terapia y clarificamos y desmenuzamos muchas de las creencias que se tienen sobre la terapia ¿es tan cara como dicen? ¿El psicólogo me va a juzgar? ¿Todos los psicólogos son iguales? ¿Todos debemos ir…
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¿Cuántas veces has experimentado una sensacion,pensamiento o idea de no ser suficiente? ¿de no merecer? pues déjame decirte algo, este sentimiento es mas común de lo que piensas y si, te esta frenando, te esta haciendo daño, en esta ocasión hablamos del porque nos sentimos así y que podemos hacer para cambiar este sentimiento. Es un episodio fuerte…
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¿Te pasa que tu quieres a alguien y esa persona no te quiere de vuelta? Aquí se activan una serie de mecanismos para ayudarnos a manejar el dolor y el sufrimiento creado por nuestras expectativas e idealizaciones. La realidad duele pero no sufrimos por que la persona no nos corresponde en realidad sufrimos por la idealización que pusimos en la otra…
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La rutina está presente en la vida de todos, algunos lo ven como algo positivo y otros como algo que termina afectando nuestra motivación y modo de vida ¿tú, que piensas?, en esta ocasión fuimos más allá de la palabra y reflexionamos sobre la rutina y cómo usarla para auto conocernos un poco más.
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Con este capítulo finalizamos la serie de episodios donde repasamos estas heridas y como nos afectan en nuestra vida adulta, en esta ocasión hablamos sobre la herida de la injusticia la cual se origina por un estilo de crianza muy autoritario donde el infante no tenía oportunidad de cuestionar u opinar, lo cual causó un sentimiento de injusticia o …
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¿Te consideras una persona controladora? Pues checa la info que tengo para ti en esta ocasión y quizá entiendas el por que te comportas de esta forma, es importante identificar el motivo de nuestras conductas para poder iniciar nuestro cambio, seguimos con el repaso de estas heridas, cómo afectan nuestra vida y cómo podemos sanarlas…
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Seguimos con la serie de episodios acerca de las heridas de la infancia, en esta ocasión continuamos con la parte gres correspondiente a la herida de la humillación, las personas con esta herida suelen ser inseguras, indecisas y suelen poner las necesidades y deseos de otros antes que los suyos ¿te identificas? Conoce un poco más d esta herida y co…
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Seguimos con esa serie de episodios donde hablamos sobre el fenómeno de las heridas de la infancia, la realidad es que nuestros padres no son perfectos es obvio y esta demás decir que cometieron errores durante nuestra crianza y lo mas probable es que nos hayan dejado heridas que hoy en día seguimos arrastrando con conductas y problemas que enfrent…
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Se han realizado muchas investigaciones sobre como la infancia del ser humano dictamina decisiones y formas de comportarse en su vida adulta, uno de los factores mas estudiados son las heridas de la infancia, acompáñame en esta serie de episodios donde conoceremos y analizaremos los distintos tipos de heridas de la infancia y como estas afectan nue…
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Historias de papel celebra el 29 aniversario con una emisión especial, que sirve además para la despedida del programa. Y lo hacemos con lo que nos ha ocupado durante casi tres décadas: fomentar la lectura a través de recomendaciones literarias. Las realizan los tres estamentos con los que hemos mantenido un contacto desde la primera emisión: los a…
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Entrevista de Manuel Pedraz a Rosa Montero, para el programa Historias de papel, sobre “El peligro de estar cuerda” (Seix Barral). Es un privilegio para Historias de papel, celebrar su 29 y último aniversario, cerrando un ciclo de más de 4000 entrevistas, teniendo como última invitada del programa a todo un referente del periodismo y la narrativa, …
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Entrevista de Manuel Pedraz a Santiago Posteguillo, para el programa Historias de papel, sobre “Roma soy yo” (Ediciones B), primera novela de la hexalogía que dedica al que considera una de las figuras que cambió la Historia. En esta primera entrega de la serie encontramos a un Julio César que con solo 23 años se enfrentó como abogado, defendiendo …
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Entrevista de Manuel Pedraz a María Montesinos, para el programa Historias de papel, sobre “Una decisión inevitable” (Ediciones B), con la que cierra la trilogía iniciada con “Un destino propio” y que continuó con Una pasión escrita”. Una serie centrada en visibilizar la lucha de las mujeres por controlar sus destinos y ejercer profesiones que pare…
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Entrevista de Manuel Pedraz a Susana martín Gijón, para el programa Historias de papel, sobre “Planeta” (Alfaguara). Tras “Especie” y “Progenie” se consolida el personaje de Camino Vargas en esta tercera novela de la serie. La inspectora de Homicidios de Sevilla tiene que investigar la muerte violenta de una mujer en un campo de golf, que solo es e…
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Entrevista de Manuel Pedraz a Luis García Jambrina, para el programa Historias de papel, sobre “El manuscrito de niebla” (Espasa), novela protagonizada por el pesquisidor Fernando de Rojas. En esta sexta entrega de la serie, Luis García Jambrina se acerca a la figura de Elio Antonio de Nebrija. La trama se inicia con la muerte de un tipógrafo en la…
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Entrevista de Manuel Pedraz a Daniel Fopiani, para el programa Historias de papel, sobre “El corazón de los ahogados” (Espasa), novela protagonizada por una sargento de Infantería de marina, destinada en la isla de Alborán, donde tiene que investigar una serie de asesinatos que se producen en el reducido destacamento militar allí destinado, cuando …
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Entrevista de Manuel Pedraz a Inés Martín Rodrigo, para el programa Historias de papel, sobre “Las formas del querer” (Destino), novela con la que ha conseguido el Premio nada 2022. La protagonista, Noray, tras la muerte de sus abuelos, regresa a la casa familiar en la que fue feliz en la infancia para cumplir con una deuda pendiente: escribir la h…
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Entrevista de Manuel Pedraz a Eva García Sáenz de Urturi, para el programa Historias de papel, sobre “El libro negro de las horas” (Planeta), una nueva entrega de la serie protagonizada por el erztaina Unai López de Ayala, al que encontramos dedicado a la formación de jóvenes policías, pero que tiene que volver a la investigación para esclarecer un…
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Entrevista de Manuel Pedraz a Luis Rodríguez, para el programa Historias de papel, sobre “Mira que eres” (Candaya), una novela en la que su autor indaga en torno a las relaciones de la vida y la obra, el arte y la existencia. La novela es una especie de juego literario, llevado a sus límites, en el que, a partir de una serie de historias, con perso…
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Entrevista de Manuel Pedraz a Cristian Alarcón, para el programa Historias de papel, sobre “El tercer paraíso” (Alfaguara), novela con la que ha conseguido el Premio Alfaguara 2022. El protagonista se recluye en una cabaña de las afueras de Buenas Aires cuando se impone el confinamiento del año 2000. Allí, dando forma a un jardín, va indagando en s…
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Historias de papel - 17/04/22 - Belén Gopegui, Federico Jeanmaire, Javier Vela, Ángela Quintas
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Penúltima emisión de Historias de papel y, como incluimos el sorteo de varios lotes de libros entre los oyentes que comparten sus lecturas, alteramos nuestro formato habitual, para incluir además más reseñas de las habituales, aunque algo más breves. Javier Vela nos lee un fragmento de su colección de relatos, “Guía de pasos perdidos” (Páginas de E…
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Entrevista de Manuel Pedraz a Belén Gopegui, para el programa Historias de papel, sobre “Existiríamos el mar” (Alfaguara). Cinco amigos comparten un piso en Madrid y cuando una de ellas desaparece, los demás se replantean sus vidas. El piso es para ellos una especie de espacio de resistencia y de supervivencia contra la explotación laboral, el cans…
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Entrevista de Manuel Pedraz a Federico Jeanmaire, para el programa Historias de papel, sobre “Darwin o el origen de la vejez” (Espasa), novela con la que ha conseguido el premio Fernando Quiñones. El protagonista, al borde de cumplir los 60 años, empieza a tener la sensación de que se le ha ido la vida. Sobre todo, después de que la joven a la que …
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Entrevista de Manuel Pedraz a Javier Vela, para el programa Historias de papel, sobre “Guía de pasos perdidos” (Páginas de Espuma), una colección de 11 relatos escritos entre 2009 y 2017, en los que rinde homenajes a autores como Vila Matas o Borges. El mar está presente en muchos de ellos, como también lo está la necesidad de huir de la familia, e…
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Entrevista de Manuel Pedraz a Ángela Quintas, para el programa Historias de papel, sobre “¿Por qué me duele la tripa? (Planeta), una guía para identificar y solucionar problemas del aparato digestivo. El fundamento básico, señala Ángela Quintas, es entender la microbiota y valorar la importancia que tiene en la salud. En el libro aborda soluciones …
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Entrevista de Manuel Pedraz a María Esclapez, para el programa Historias de papel, sobre “Me quiero, te quiero” (Planeta), un libro en el que afirma que “a veces somos nuestros peores enemigos”. La psicóloga, experta en relaciones de pareja, ofrece en su libro herramientas para identificar las relaciones tóxicas, en el ámbito de la pareja, la famil…
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Entrevista de Manuel Pedraz a Curro Cañete, sobre “No tengas miedo a nada” (Planeta), una guía práctica para cumplir “tus deseos con amor, alegría y paz interior”. El libro se presenta como un método para luchar contra el miedo y el dolor, que dificultan la paz interior y la felicidad. Según Curro Cañete, es necesario creer en los propios sueños y …
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Tres voces de mujeres contándonos el mundo. Tres voces poderosas, con mucha personalidad, pese a su juventud (o gracias a ella). Esa es la propuesta de esta edición de Historias de papel. Hablamos con Brenda Navarro de “Ceniza en la boca” (Sexto Piso). Tras “Casas vacías”, la escritora mexicana presenta en su segunda novela una historia dura, prota…
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Entrevista de Manuel Pedraz a Brenda Navarro, para el programa Historias de papel, sobre “Ceniza en la boca” (Sexto Piso). Tras “Casas vacías”, la escritora mexicana presenta en su segunda novela una historia dura, protagonizada por mujeres, que empieza con el suicidio del hermano menor de la narradora, una joven que viaja desde México a España, si…
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La responsabilidad afectiva es un tema que está en boca de todos, lo cual puede causar bastante confusión y que la información se llegue a tergiversar, es por ello que hice este capítulo una guía sencilla para principiantes que nos ayuda a entender qué diablos es la responsabilidad afectiva y cómo nos ayuda a mantener nuestras relaciones saludables…
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En esta vida tenemos tres formas de vivir, la primera es a expensas de los demás, de lo que piensen, opinen y digan de nosotros. La segunda en una zona de confort con una felicidad parcial y una venda en los ojos. Y la tercera que es encontrar tu verdadero yo y vivir a tu manera. Los tres caminís son válidos, ¿Cuál te gustaría escoger? ¿De que mane…
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El amor propio es un tema que hoy en día está en boca de todos, esto ayuda en muchos sentidos pues quita el estigma qué hay al hablar de amor propio sin embargo por otro lado abre el camino a muchas confusiones por eso decidí hacer este capítulo, un primer acercamiento al amor propio ♥️
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Los seres humanos tienes tres maneras de visualizar su pasado… la primera forma es como un verdugo, el cual no está constantemente castigando con las cosas que ya vivimos… el segundo es tratar de huir de el, ignorándolo y tratando de olvidar aquellas cosas que vivimos y la última que yo considero más funcional; como una herramienta que nos ayuda a …
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Con el Año Nuevo viene una nueva oportunidad de seguir creciendo, pero ¿cómo hacerlo? ¿Cómo lograr que ese crecimiento sea significativo? Año con año nos proponemos cosas superficiales un nuevo carro, mejor trabajo, más dinero etc etc… hay que empezar a proponernos cosas que nos ayuden a crecer a conocernos y a verdaderamente renovarnos, nuestros p…
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Creo qué hay momentos y episodios a lo largo de nuestra vida en los que nos sentimos vacíos, tristes, deprimidos, “rotos” y muchas veces tratamos de salir de ese sentimiento y de ese sufrimiento a toda cosa ¿por qué? Nos han enseñado que no debemos sentirnos tristes, inclusive nos hacen sentir culpables por lo mismo… frases como ¿por qué estás tris…
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¿Alguna vez te han dicho que eres el ejemplo a seguir de alguien? ¿Cómo te hace sentir eso? Pues en el monólogo de esta semana hablaré sobre esta frase tan común que solemos escuchar en nuestro día a día ¿qué repercusiones tiene? ¿Es bueno o malo? Pues acompáñame toma tu bebida o snack favorito y vamos juntos a reflexionarMi Instagram: https://inst…
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En este capítulo vamos a filosofar y reflexionar un poco sobre una frase que escuche en una canción que decía masomenos así “una vez liberas tu mente del concepto de armonía y de la música siendo correcta, puedes hacer lo que tú quieras” ¿qué aprendizaje podemos retomar de esta frase? Pues acompáñame en el monólogo de esta semana y date tus 5 minut…
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La creatividad es una habilidad que todos podemos desarrollar, aunque tú no lo creas, tú puedes explotar al máximo tu potencial y comenzar a crear desde el amor y desde tu pasión ¿cómo lograrlo? Eso y más hablamos en el capítulo de esta semana acerca tu bebida favorita y acompáñame en el monólogo de hoyMi Instagram: https://instagram.com/monologome…
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El día de hoy quiero que te hagas una pregunta ¿te da miedo ser vulnerable? Si tu respuesta es no, analiza qué tuviste que hacer en tu vida para vencer ese miedo a la vulnerabilidad… si tu respuesta es si quiero que sepas que te entiendo y no te juzgo yo estuve en ese mismo camino y en este audio te conté como logré conectar con mi parte más vulner…
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En esta ocasión decidí analizar algunas enseñanzas de vida que dio el filósofo Buda para el mundo, sin ningún fin religioso ni ideológico… enseñanzas como ser dueños de nuestra vida, dejar los prejuicios a un lado, etc, son algunas de las tantas enseñanzas que dio a sus discípulos, hoy voy a analizar estas enseñanzas con el objetivo puro de filosof…
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La positividad es algo que impera en nuestra sociedad hoy en día, diariamente vemos en redes sociales y con nuestros conocidos publicidad sobre ser positivos y esta exige constante mantenernos positivos si bien tiene bastante ventajas esto en nuestra vida, en algunos momentos también cae en algo que nos daña y resulta negativo para nuestra vida, es…
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