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Aquí podrás encontrar esa puerta abierta a un nuevo concepto, idea y/o pensamiento, fuera de mitos y dogmas, que te llevará a querer profundizar más sobre todo lo que rodea al mundo del FITNESS y algún que otro charco. Fitness no es solo entrenar y comer. Podréis escuchar a personas referentes del mundillo, entrevistas, mesas redondas, debates y alguna que otra reflexión al aire con el micro encendido. Cada jueves tendréis una nueva entrega y si la batalla lo permite, también los lunes. A lo ...
 
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Muy Buenas Warriors. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy en la batalla tenemos a Xabi Osa @xabiosa atleta de CrossFit RX Adaptado. Siendo el único español este 2021 en ir a los CrossFit Games y el primero en esta modalidad. Propietario de Amboto Crossfit y embajador de HYROX España @hyroxesp donde va a competir en Elite sin ningún tipo de …
 
Muy Buenas Warriors. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. - Vótame en los Ivoox Awards/Categoría Salud y Bienestar: https://es.surveymonkey.com/r/PremiosIvooxAudiencia2021?utm_source=instagram_ivooxawards21&utm_medium=social&utm_content=votar&utm_campaign=ivooxawards2021 Hoy en la batalla tenemos a Leo Margets @leo_margets la jugadora más MAMAD…
 
Muy Buenas Warriors. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. - Vótame en los Ivoox Awards/Categoría Salud y Bienestar: https://es.surveymonkey.com/r/PremiosIvooxAudiencia2021?utm_source=instagram_ivooxawards21&utm_medium=social&utm_content=votar&utm_campaign=ivooxawards2021 Hoy en la batalla tenemos una Mesa Redonda llena de charcos con Julio @_nu…
 
Muy Buenas Warriors. Hoy es Lunes, la batalla del jueves fue larga y permitió un nuevo asalto. En esta ocasión la segunda parte sobre HYROX, ya que la otra batalla le alargó. Por lo que si no has escuchado la primera parte, te recomiendo que lo hagas para ponerlo todo en contexto. - Vótame en los Ivoox Awards/Categoría Salud y Bienestar: https://es…
 
Muy Buenas Warriors. Como cada Jueves, nuevo CAP del Podcast. - Vótame en los Ivoox Awards/Categoría Salud y Bienestar: https://es.surveymonkey.com/r/PremiosIvooxAudiencia2021?utm_source=instagram_ivooxawards21&utm_medium=social&utm_content=votar&utm_campaign=ivooxawards2021 Hoy en la batalla tenemos a Dani Arazola @danielarazola, entrenador (INEF)…
 
Muy Buenas Warriors. Como cada Jueves (sí ya, en sobre la bocina de que sea viernes 🤣) nuevo CAP del Podcast. - Vótame en los Ivoox Awards/Categoría Salud y Bienestar: https://es.surveymonkey.com/r/PremiosIvooxAudiencia2021?utm_source=instagram_ivooxawards21&utm_medium=social&utm_content=votar&utm_campaign=ivooxawards2021 Hoy en la batalla tenemos …
 
Muy Buenas Warriors. Hoy, 16 de septiembre 2021, empezamos nueva Temporada. Como no, un Jueves 🤣 Hoy en la batalla tenemos de nuevo a Julio Vizuete @_nutribuilder_ experto en SARMS y Aestoroides 🌚. No vamos a dejar a nadie indiferente en este podcast, se mete en buenos charcos, se moja el culo pero bien ehhh - Química en la AEP - Controles Antidopi…
 
Muy Buenas Warriors, hoy vengo a despedir la Primera Temporada del Podcast. Damos un repaso a lo que ha dado todo el curso, como se ha ido mejorando, metiendo secciones, debates, etc. donde hemos hablado de temas muy variados, diferentes entre ellos y encontrando un toque que hace propio al Podcast. Estoy muy muy contento por como se ha desarrollad…
 
Muy Buenas Warriors. Ya no puedo decir: Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast, porque como sabéis, la temporada ya acabó, pero os quería subir esta entrevista que me hace Víctor Bravo @themedifitness para su podcast ya que considero que es puede resultar bastante interesante. Normalmente a mí me suelen entrevistar sobre OCRs (Carreras de obstácul…
 
Muy Buenas Warriors. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy en la batalla tenemos a Pico de Oro @pico_oro1 , conocido en la comunidad VFitness por meterse en unos buenos charcos, bastantes polémicos y que le da zapatillas voladoras a todos dentro de la comunidad. Comentarista Oficial todos los domingos en las Misas de la Parroquia VFitness Ho…
 
Muy Buenas Warriors. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy en la batalla tenemos a Paloma Quintana @nutricionconq que lleva desde el principio de los tiempos divulgando en rrss sobre nutrición. Es Dietista-Nutricionista y Tecnóloga de los alimentos. Actualmente pasa consulta en su propia clínica y ha sacado su propio libro: Cocina, Come y Pi…
 
Muy Buenas Warriors. Seguimos en la batalla de los Lunes. Hoy a la batalla está con nosotros Pablo Vallejo @pablo.vallejo_trainer preparador físico de la selección española de balonmano y entrenador en el barro (como nos gusta decir) presencialmente en Granada. En este CAP hablamos de la preparación física en el Balonmano Playa, su especialidad com…
 
Muy Buenas Warriors. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy en la batalla tenemos a Raúl Ocaña @raulteentrena especialista en entrenamiento concurrente (mezclar fuerza y resistencia) formador en @trainologym y @audio.fit , miembro de @fuerzafit y además tiene su propio curso Concurrent Systems . Graduado en Ciencias del Deporte. También hemos…
 
Muy Buenas Warriors. Volvemos a la batalla un Lunes. Hoy a la batalla ha venido Fede Gómez @federico_gomez.sc entrenador en BIOS Center y formador en En-Forma Formación . Este Podcast si eres entrenador, debería ser un MUST, porque conocer la Teoría de los Sistemas Dinámicos (TSD) dentro de las ciencias de la complejidad es clave para ser un entren…
 
Muy Buenas Warriors. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy en la batalla tenemos Alejandra Piñeiro @fittentalo que es Dietista-Nutricionista y es especialista en la pérdida de grasa. Ale nos hablará de las claves para perder grasa (que no peso) de una forma eficaz, sin sacrificar Gains (masa muscular) porque ya sabéis que lo más importante d…
 
Muy Buenas Warriors. Volvemos a la batalla un Lunes. Hoy a la batalla ha venido Víctor Bravo @themedifitness médico recién acabado el MIR y que ha entrado en endocrinología. Hoy a la batalla ha venido de nuevo Alejandro Estepa @alejandroestepafisio (ya hablamos con él en el CAP #17 sobre la Terapia Invasiva) para tratar su especialidad: - Evaluació…
 
Muy Buenas Warriors. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy en la batalla tenemos al Doctor Amador García Ramos @amador_garcia_ramos aunque es más activo en twitter (en general los investigadores) @amagr . Es investigador y profesor en la Universidad de Granada de la Facultad de Ciencias del Deporte. Amador nos va a relatar el duro camino hac…
 
Muy Buenas Warriors. Volvemos a la batalla un Lunes. Hoy a la batalla ha venido Víctor Bravo @themedifitness médico recién acabado el MIR y que ha entrado en endocrinología. Hablamos de como se abraza la Medicina y el Fitness. .- CPE 2.0 AudioFit @audio.fit del sábado 26 Junio al Sábado 3 de Julio: https://academia.audiofit.org/cpe-summer-edition21…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a Elena Gamaza @manzactiva que es Dietista-Nutricionista y además ella a sufrido de lo que ha venido a hablar en el Podcast: - Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCAs) . ¿Qué es un TCAs) . Tipos y os aseguro que nunca os lo han explicado así . Su experiencia . Abordaje . ¿…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a una pareja que sabe mucho, que da unos palos duros y que habla cara como son Miguel Ángel Florido @maf_nutricion y Marcos Rueda @marcosnutrition de Strength Society @thestrengthsociety Hablamos de: - La burbuja en nutrición - La consulta dietética presencial - La consulta pr…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos Jose María Puya @josekenji . Me hacía una ilusión de la ostia traer a Jose porque está en esto del mundillo fitness desde el principio de los tiempos, cuando todo esto era campo. Veremos la visión que tiene él de todo este mundillo, de como a evolucionado y hacia donde lo ve. …
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos al Psicólo Fitness Iván Alonso @brainbuilder , una de las personas que más ilusión me hacía traer el Podcast. Iván es Psicólogo, pero en este podcast vamos a hablar del movimiento Powerbuilding y su auge en España. Iván es el creador de @powerbuilding_oficial Hablamos de: - ¿E…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos de nuevo a David Marchante @powerexplosive , que ya estuvo en el CAP #19 (que si no has escuchado te recomiendo). Hablamos de: - Por qué de sus hábitos y por qué los hace. - Su mentalidad - Como ve el Fitness actual y en qué dirección lo ve Curso Entrenador Personal AudioFit: …
 
Muy Buenas Warrios. Hoy os traigo un nuevo episodio dentro de la Sección: Reflexiones al Micro, donde doy mi opinión sobre un tema en concreto. Hablamos de la polémica entre AudioFit Vs ENFAF Para mí es un tema delicado ya que tengo amigos en ambos lados y me encantaría que lo escucharais antes completo y que me dierais vuestra opinión en comentari…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a Jesús Honrubia @jesushonrubiagonzalez, mentor y creador de Lector Voraz Hablamos de como conseguir leer un libro en 50', sí, has leído bien, en 50 minutos!! Y no soy solo el hecho de leer un libro en menos de 1h, si no que consigues quedarte con más información que con la le…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a Aitor Zabaleta-Korta @fuerzaadiario, Graduado en Ciencias del Deporte, Doctorando, Profesor en @audio.fit y otros lugares. Hablamos de Biomecánica, SÍ, esa asignatura aburrida y complicada de la carrera que todo el mundo odia y que nadie tiene en cuenta a la hora de entrenar…
 
Muy Buenas Warrios. Esta semana os presento la BASQUE WEEK Hoy está con nosotros a Ander Iglesias @comersindrama que es dietista y vive 100% de la consulta online. - Nos contará su caso particular de como pasó con +30 años de dejar su trabajo convencional a vivir de la consulta de dietética de forma online. - Como trabaja - Errores comunes de la ge…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a Dani Varela @hmove_fisio , fisioterapéutica el cual trabaja de readaptador en BIOS Center y docente en @enforma_formacion y diferentes formaciones. Hablamos de una herramienta como es el FLOSSING para la readapación de lesiones donde hablamos de su utilidad, su efectividad y…
 
Muy Buenas Warrios. Seguimos con la batalla de los lunes. Hoy está con nosotros a Pablo Matesanz @pablo.matesanz que aunque es el Licenciado en Ciencias del Deporte se dedica profesionalmente a mentorizar a sus cachorros (como él les llama) y a divulgar en redes sociales sobre una buena comunicación. Hablamos de la IMPORTANCIA de: - Una buena comun…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a uno Rodrigo Alvira @spaniardperformance que es Preparador Físico en USA donde estudió Ciencias del Deporte. - Veremos la diferencia que hay en la parte de preparación físico en deportes de equipo USA vs España - La importancia de la masa muscular en deportes de equipo - Ejer…
 
Muy Buenas Warrios. Seguimos con la batalla de los lunes. Hoy está con nosotros Adrián Díaz Rúa @adriandiazrua que está doctorando en Fisiología, es formulador de suplementos en BIG y divulga sobre ellos en sus redes sociales. Hablaremos de: - Como se llega a formular un suplemento - Suplementos que funcionan para el rendimiento, pérdida de grasa y…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a Joe @joeburgerchallnge que es youtuber profesional abusando de buffet de comida, burger y en general comer muuuucho. Joe nos cuenta en el Podcast como el entrenamiento de fuerza es clave en su vida para no tener problemas de salud, como es una persona activa y sus aficiones …
 
Muy Buenas Warrios. Viendo el feedback del CAP anterior donde solo hablo yo y no traigo a ningún invitado, me estoy animando a grabar más yo solo de temas que quiero tocar para el Podcast. Hoy os traigo una historia personal: Esta semana me ha saltado un recuerdo haciendo press de banca con 82,5 kg... hace tres años!! Sí, habéis leído bien, una mar…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a uno de mis maestros como entrenador: Antonio Piepoli @antonio_piepoli1 Piepoli es una de las personas referencia a nivel nacional sobre la readaptación de lesiones. En los primeros 25 minutos (contando intro y demás) hablamos sobre por qué tener un podcat, de que le ha servi…
 
Muy Buenas Warrios. Nuevo CAP del Podcast. Hoy os traigo a Alfredo Valdés @valpersonaltr redactor de HSN @hnstore_es y divulgador en redes sociales sobre entrenamiento, fisiología del ejercicio y suplementación. Hablamos del trabajo de los divulgadores sobre la interpretación de los papers (estudios científicos) , los bros del gym (personas que lle…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy os traigo un CAPítulo muy diferente, ya que esta vez no traigo a ningún invitado, y es muy muy rápida. Hago mi reflexión sobre esta semana santa, donde la mayoría está de vacaciones, come mal y no entrena, más allá de nuestra burbuja en el fitness, si no digamos gente "normal". ¿Ocurr…
 
Muy Buenas Warrios. Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a Ernesto González @enaturalfit que es Elite Coach de la @escuelaculturismonatural Ernesto es especialista en llevar a atletas a competición de culturismo natural en su centro presencial y online para competiciones de federaciones naturales como WNBF @wbnfspain o AECN @aecn_es Nos hablará de su…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a Victor Cisnal @improve_fit para hablar sobre HIIT. Vemos a mucha gente entrenar y hablar sobre HIIT, sí eso de por tiempo y máxima intensidad, pero como podréis escuchar en el Podcast, el HIIT se hace MAL. - Mitos - Errores comunes, ¿acumular km es mejor? - Fallos a la hora …
 
Muy Buenas Warrios. Nuevo CAP del Podcast. CAPítulo sobre psicología con Kevin Díaz @psicokevin donde tocamos unos conceptos muy muy curiosos y que se dan sin darnos cuenta en nuestro día a día, que están digamos bien vistos, pero que sin duda pueden acarrear problemas ya sea corto plazo como a largo - Autoconcepto dependiente - Exceso de Adherenci…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves Nuevo CAP del Podcast. Hoy tenemos un CAP especial, somo Top 20 en Ivoox y casi hemos llegado a los 1000 suscriptores. Traemos un tema que considero clave, ya que todo el mundo, por no decir todo el mundo, consume suplementación y con este Podcast con Pablo @pablowlfit y @jotaroxas nos habla de como se hacen las…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves Nuevo CAP del Podcast. Hoy tenemos un pedazo de CAP impresionante, en serio, mucho nivel, de gente MAMADÍSIMA. Ponemos sobre la mesa un debate con Ángel López @goriangel Alejandro Barrio @abarrio_ (por segunda vez) y Sergio Molina (por mil cuatro vez yaaaa jajaja) que es muy muy controvertido: - ¿Existen ejercic…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves Nuevo CAP del Podcast. Tenemos hoy de nuevo a Pepe Pérez Mora (@pepeperezmora), de FSC Training, FSC Fitness & Performance y CrossFit Huelva 2013. Ya estuvo en el CAP#2 hablando de CrossFit desde sus inicios hasta la actualidad, con el cambio que ha habido y de programación. Te recomiendo que antes de escuchar e…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves Nuevo CAP del Podcast. Hoy abrimos un buen melón con Aser Donado @ad.pysio con las CONTRACTURAS. Es un tema bastante controvertido, ya que este tema se ve mucho en consulta y en la cultura popular. Hablamos de qué son las contracturas reales, las contracturas que están en el imaginario común y estas como se prod…
 
Muy Buenas Warrios. Nuevo CAP del Podcast. Seguimos con el Ritmo de dos CAPítulos semanales 😍 Hoy traemos a Jano Cabello @jano_cabello . Parece Off Topic, pero os aseguro que es muy muy importante que en nuestra comunidad tengamos claro que desde el momento que ya tenemos un perfil, YA SOMOS MARCA PERSONAL, por lo que hay que tener muchas cosas en …
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos una mesa redonda hablando sobre el Perfil de Resistencia con Alejandro Barrio @abarrio_ que es Graduado en Ciencias del Deporte y formador en @trainologym especialista en poner a la gente MAMADÍSIMA y Sergio Molina @sergiomolina.98 (que le voy a tener que hacer socio del canal…
 
Muy Buenas Warrios. Nuevo CAP del Podcast. Hoy hablamos de nuevo con Agus Varrone @aguvarr93 (ya lo tuvimos hablando en otro charlando con... del entrenador onlive vs presencial) en el que nos metemos en el charco: - Regulación en CCFAD - Sirve de algo estudiar la carrera? - Es más importante tener la carrera o tener los conocimientos? Nos mojamos …
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a Paco Bravo @pacobravo_crossfit , primer atleta español en ir a los CrossFit Games y entrenador especializado en esta modalidad. Hablamos de errores comunes en la planificación de los box y de los entrenadores y además él da su visión de como hacerla, La importancia de la mas…
 
Muy Buenas Warrios. Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos un buen melón, un tema controvertido, el llamado EGOlifting. Esa gente que va al gym y levanta kilos en la barra, en la máquina, lo que sea, a muerte, sin tener cuenta ninguna variable, ni su progresión, ni nada... y ojoo, que de vez en cuando y en algún contexto, no está mal, pero para nada, e…
 
Muy Buenas Warrios. Como Cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a Teresa Ramis @ter_apia Psícolog especializada en Miedo, EGO, Ansiedad y trauma. Trabaja de forma online y presencial en su clínica @psinergia.psicologia . Vamos a hablar de temas muy comunes en el Fitness como es el miedo a realizar X tareas o acciones en tu vida porque NO s…
 
Muy Buenas Warrios. Nuevo CAP para la sección más personal del canal: Charlando con... Parte 2 Hoy traemos a mi Bro Carlos @fitmanpower de su historia de como logró conseguir ser Ingeniero del estado, como no le llenó conseguir ese objetivo y como poco a poco fue viendo que lo que era su hobby: la nutrición, entrenamiento y psicología le comía más …
 
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