Los mejores podcasts de Top Of The League Podcast (2024)

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Cómo hacer subir tu número de la felicidad con este superhábito de un minuto y lograr una versión más feliz de ti mismo a través de dos preguntas clave - podcast #253 (chispazo) 12:40

8d ago12:40

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"En una escala del uno al diez, ¿cómo de verdaderamente feliz soy aquí y ahora con mi vida?" Isra García explica en este episodio-chispazo las dos preguntas que él utiliza para subir de nivel su felicidad interior. Son las preguntas que necesitamos hacer para movernos hacia delante cada día. Un episodio grabado en una isla remota de Asia en uno de …

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Shi Miao Jian (Shaolin Teacher): Living the Shaolin Way, Traditional Chinese Medicine, becoming a Shaolin Master Student, the Way Back to Yourself, the Routines and Rituals, Surpassing Your Personal Limits ... 58:29

1M ago58:29

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"I do not need motivation any more because it has become a habit." - Shi Miao Jian. Isra Garcia interviews Shaolin Teacher and Master Student Shi Miao Jian about embracing the Shaolin Way, his learnings, transformation and daily experience after many years in the Monastery as a Shaolin student. Shi Miao Jian also explores routines, rituals and life…

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JD Thomas: Mastering the Psychology of Breath through Proactive Breathwork techniques, Intimacy and Connection practices, accessing the primal state, reaching the highest standards for optimal performance ... 2:04:24

1M ago2:04:24

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"I had a one-hour breathwork session with myself without knowing it, and I experienced connection and bliss; this changed my life." - JD Thomas. Isra Garcia interviews JD Thomas, an ex-professional athlete who founded his breath and bodywork school. He is passionate about people, connection, and intimacy and shares Tantra. He is currently training …

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Las bases de la Mentalidad Cinturón Blanco: los básicos y puntos esenciales para bailar con la impermanencia y ganar ante cualquier situación - podcast #250 (chispazo) 12:25

1M ago12:25

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“Empiezo a cada instante porque la impermanencia es repentina y cambiante a cada instante” - Isra García. Celebramos el episodio 250 compartiendo un chispazo de Isra García con las bases de la mentalidad, actitud y espíritu del cinturón blanco. Un podcast especial e inédito que el mismo Isra grabó en 2023 en un momento clave... Fue justo después de…

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Jeff Daubney: Disrupting and Mastering Cold Exposure, The ICCE Method, a never-ending vitality, developing a powerful physical & mental maturation process, finding inner peace in being whole, making discipline ... 1:56:34

2M ago1:56:34

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"Ice has a very deep connection with nature." - Jeff Daubney. Isra García interviews Jeff Daubney about the ICCE Method, secrets of cold exposure, his breathwork protocol, disrupting body and mind limitations, discipline as a way to find who you are, his journey to be whole, his psychedelic experiences and its best lessons, his insights on anti-age…

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Psychedelic Science, Therapy and Experience: 18 Stories Colliding at the Intersection between Psychedelics, science, spirituality, Human Potential, holistic healing and Mental Health - podcast #248 2:17:24

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In this new podcast episode, Isra Garcia presents 18 interviews focused on the field of psychedelics; those interviews feature 18 different profiles with stories, experiences, advice and recommendations from a myriad of experts, specialists, therapists, scientists, researchers, and curious enthusiasts from the industry. This conversation was kept d…

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Episodio especial de preguntas y respuestas junto a Josef Ajram: La Gran Victoria, grandes aprendizajes, rutinas, hacer el trabajo en uno, encontrar casa, dejar de huir, abrazarlo todo, la práctica deliberada ... 1:33:41

3M ago1:33:41

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“La Gran Victoria es un experimento que sabía que tenía que hacer pero no podía, no sabía o no me atrevía a llevar a cabo. La Gran Victoria ha sido el mejor invento de mi vida” - Isra García. Escribe Isra - Hace unos días pasé por Barcelona y pasé unos días con Josef Ajram. Hacía como cuatro meses que no sabíamos nada el uno del otro, entonces se m…

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Psicodélicos: conocimiento, experiencias, enfoques, motivaciones, perspectivas y propósitos (en Psychedelic Science 2023) - podcast #246 56:40

3M ago56:40

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"No dejes de buscar tu propio camino, repetar todo y agradecer todo para encontrar tus propias respuestas" - Natalia Algarín. En junio de 2023 Isra asistió al congreso Psychedelic Science 2023 organizado por MAPS, fue en Denver (Colorado). Isra fue previamente invitado por la Asociación Multidisciplinar de Estudios Psicodélicos (MAPS) como podcaste…

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Lo mejor y lo peor en Fantasy Football de la temporada 2023 50:19

3M ago50:19

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Desde el Super Bowl LVIII entregamos los premios fantasy football a lo más destacado, para bien y para mal, de la temporada.Por Mundo NFL

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Tributo a Pep Sánchez (Irontriax): el ultra-hombre, fliparte con la vida, apasionarte en exceso, vivir épico, 25 años desafiándose a si mismo, el orgullo de ser Policía y creer en uno mismo con tanta fuerza ... 45:35

3M ago45:35

45:35

“He sido un flipado toda mi vida… Y lo que nos apasiona lo hacemos en exceso” - Pep Sánchez. Escribe Isra - “Pep Sánchez es la persona que elegiría si tuviese que tener a alguien a mi lado en un apocalípsis” me dijo Roberto G Moreira hace unas semanas cuando me contó que Pep Sánchez había fallecido debido a un accidente de tráfico. Pep luchó hasta …

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Lecciones fantasy que dejó la temporada NFL 2023 53:27

4M ago53:27

53:27

Con la temporada de fantasy football en el retrovisor, revisamos qué aprendimos para ponerlo en práctica al armar nuestras estrategias de la próxima temporada.Por Mundo NFL

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Tim Urban: what's our problem, getting wise, ego vs value crisis, self-help for societies, living with Elon Musk, building one of the most successful blogs, productiviy hacks, yin yang games and creating ... 56:07

5M ago56:07

56:07

"Why do we need enlightenment in the first place?" - Tim Urban. Isra Garcia interviews Tim Urban about self-help for societies, seeing the big picture for solving our cultural problems, fixing the value crisis and overcoming the resistance and the ego, leaving aside the so dangerous survival mode, what he has learned from living six months with Elo…

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Estos jugadores te harán ganar la final de tu liga 55:47

4M ago55:47

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Estamos en semana de juegos de campeonato en Fantasy Football y por eso te damos algunos nombres de jugadores que pueden hacer la diferencia para conseguir el título. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mundo NFL

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Los pasos más importantes de la alimentación de Alto Rendimiento Holístico, cómo realizar los preparados energéticos, técnicas para consolidación de hábitos, el arte de la disciplina y entrenar la mente ... 36:24

5M ago36:24

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"No necesito progreso para saber qué estoy progresando" - Isra García. Isra García responde a las preguntas del empresario Javi Montava terminando el programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1 que el mismo Isra diseñó e impartió para este último. Este episodio tiene un enfoque muy marcado en la alimentación, suplementación de alto rendimiento holís…

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Termómetro de confianza Fantasy ¿Quién está hirviendo y quién está helado? 1:04:06

5M ago1:04:06

1:04:06

Hay que distinguir el grado de confianza que tenemos en jugadores que la semana pasada dieron actuaciones muy destacadas o catastróficas y para ello usamos nuestro termómetro. ¿Qué pensar de Dak después de una mala actuación? ¿Es Lamar Jackson un QB en el que se pueda confiar? See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Mahomes, Ekeler y otros jugadores a reconsiderar en Fantasy Football 1:02:57

5M ago1:02:57

1:02:57

Lesiones, cambios de nivel de juego y utilización son factores que nos hacen reconsiderar a ciertos jugadores que teníamos pensados como verdaderas estrellas de Fantasy Football. ¿Qué expectativas tenemos que tener con ellos? See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mundo NFL

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El Ser Verdadero (Q&A) - podcast #242 58:37

5M ago58:37

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"Ni aumento ni disminución" - Isra García. Isra García responde a las preguntas de los participantes de la experiencia del Ser Verdadero después de 7 días de absoluta profundidad en el camino de la maestría de vivir, la maestría del ser y la maestría holística. Una sesión de preguntas y respuestas donde Isra profundiza en su propia experiencia vita…

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Brock Purdy y otros imparables para el cierre de temporada de Fantasy Football 52:54

5M ago52:54

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Hay jugadores que parecen imparables y entrando a la que para muchos será la última semana de temporada regular de Fantasy Football, es importante identificarlos y aquí te daremos una lista. Tenemos historias a seguir de jugadores lesionados y sus implicaciones, además, por supuesto de recomendaciones de Waivers. See omnystudio.com/listener for pri…

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Estos jugadores mantendrán el buen paso hasta el final de la temporada 59:48

5M ago59:48

59:48

Cada semana hay grandes actuaciones en fantasy football, pero ¿Cuáles de ellas son sostenibles hasta el final de la temporada? Aquí te ayudamos a distinguir los mitos de las realidades. Además descubre cómo navegar el último Byepocalipsis del año con algunos streamers de cada posición. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Doctor Antonio Hernández: utilizar la testosterona para vivir a fuego, renacer a cualquier edad, salir de tus pensamientos, desapegarte de ti mismo, la eficacia de los psicodélicos, destruir paradigmas ... 2:21:32

6M ago2:21:32

2:21:32

"La testosterona me ayuda a ver cambios increíbles en las personas" - Dr Antonio Hernández. Isra García entrevista al Dr Antonio Hernández sobre cómo aprovechar el enorme potencial y transformación de la testosterona tanto en hombres como en mujeres, la medicina integrativa, longevidad, la flexibilidad inmuno-metabólica y los secretos del ayuno. Ot…

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Trades que hay que hacer antes de la fecha límite 57:49

6M ago57:49

57:49

La fecha límite para hacer cambios en Fantasy Football está muy próxima a llegar, así que estos son los jugadores que recomendamos buscar y ofrecer. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mundo NFL

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¿C.J. Stroud o Sam Howell? League winners rumbo al final de la temporada 57:06

6M ago57:06

57:06

C.J. Stroud y Sam Howell están convertidos en QB top 12 para fantasy football ¿A quién preferimos para el resto de la temporada? Además, con miras al cierre de la temporada de fantasy football, estos son a los jugadores que identificamos como los que te harán ganar tu liga. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Cómo vivir 50 años en 10 años, lanzarte a por todo, aprender a vivir verdaderamente, encontrar la gran riqueza en uno mismo, convertirte en tu propio experimento y llegar a lo imposible (Q&A) - podcast ... 31:06

6M ago31:06

31:06

"Uno de mis principios siempre ha sido llegar a vivir cada año como si fueran cinco" - Isra García. Isra García responde a las preguntas de Víctor Planas al terminar un programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1. En este epsiodio encontrarás respuestas inéditas que dan sentido a la vida de Isra, al momento en el que se encuentra y cómo han ido suce…

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La decepción de Pollard y Bijan. ¿Qué esperar de los regresos de Kyler Murray y otros jugadores importantes? 50:36

6M ago50:36

50:36

Esta semana tenemos jugadores que regresan después de estar lesionados y podrían tener un impacto no solo en semana 10, sino en el resto de la temporada. Aquí hablamos de esas expectativas. Además, se abre la terapia grupal para hablar de las decepciones que han sido jugadores como Tony Pollard, Darren Waller, Bijan Robinson, Christian Watson y otr…

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Sustos y apariciones en Fantasy Football. Jugadores que nos espantan y otros que aparecieron para quedarse 56:28

6M ago56:28

56:28

En pleno Halloween detectamos a los jugadores que nos espantan y nos queremos mantener lo más lejos de ellos para el resto de la temporada, mientras que hay algunos otros que, cual fantasma, se aparecieron y ahora se quedarán rondando con buena producción. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Senadora Alejandra Lagunes: cómo volver al origen, superar la depresión, la misión de despenalizar los psicodélicos, diseccionando los hongos psilocibes y apoyando su reconocimiento como medicina ancestral ... 1:36:51

7M ago1:36:51

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"Despenalizar los psicodélicos se ha convertido en un propósito de vida" - Senadora Alejandra Lagunes. Isra García entrevista a la Senadora Alejandra Lagunes, Senadora de la República de México por el Partido Verde Ecologista de México. Una entrevista sobre volver al origen de uno mismo, proveerse de los psicodélicos como herramienta para el bienes…

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Posibles trades en la NFL con implicaciones en Fantasy Football 58:43

6M ago58:43

58:43

Se aproxima la fecha límite para hacer intercambios en la temporada 2023 de la NFL y estos son los que tendrían implicaciones, positivas y negativas en Fantasy Football. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mundo NFL

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Jugadores en el top-5 de su posición ¿Mantienen su valor o se desploma? 52:31

7M ago52:31

52:31

Estamos cerca de la mitad de la temporada de fantasy, así que es momento de examinar si los jugadores que actualmente se colocan como los mejores de su posición se mantendrán ahí o se caerán. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mundo NFL

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40 códigos de vida para vivir con maestría - podcast #238 45:32

7M ago45:32

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"La vida es el laboratorio, tú eres el experimento" - Código de Vida de Isra García. En este podcast compartimos los 40 códigos de vida para vivir con maestría que Isra García ha recopilado en estos tres últimos años desde que empezó su gran experimento de La Gran Victoria. Son las primeras 40 reglas de vida que él ha establecido para sí mismo y qu…

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Navega las lesiones de jugadores estrella. Decisiones para el resto de la temporada 57:31

7M ago57:31

57:31

Demasiadas lesiones alrededor de la liga en jugadores estrella para Fantasy Football, aquí obtendrás las claves para navegarlas. Además tomaremos decisiones de jugadores equiparables para el resto de la temporada en cada posición. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mundo NFL

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¿Qué hacer con Jaylen Waddle y Calvin Ridley? Descifrando incógnitas para el resto de la temporada 46:33

7M ago46:33

46:33

Hay situaciones complicadas en los rosters de varios equipos de la NFL en este momento; desde la vuelta a la acción de Jonthan Taylor, hasta la baja utilización y rendimiento de estrellas como Clavin Ridley, Jaylen Waddle y Deebo Samuel. Aquí reflexionamos al respecto para ayudarte a resolver estas incógnitas para el resto de la temporada. See omny…

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Shi Heng Yi: the Shaolin Spirit, putting knowledge into practice, mastering yourself, dealing with the yin and yang of life, what can you do to improve yourself and the way to make those personal decisions ... 29:13

8M ago29:13

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"It has never changed, and it has always been like this; there no other way than dealing with the yin and the yang of this life." - Shi Heng Yi. Isra Garcia interviews Shaolin Master Shi Heng Yi, headmaster at the Shaolin Temple Europe, for the third time. This conversation is a catch-up between Shi Heng Yi and Isra, where they review, from now to …

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Intercambios que hay que hacer para mejorar tu equipo 56:59

8M ago56:59

56:59

Tras tres semanas de acción, es momento de hacer ajustes en tus equipos de Fantasy Football, por ello en esta ocasión no solo encontrarás las recomendaciones de waivers de esta semana, sino también algunos jugadores que puedes comprar barato o vender caro para mejorar tus rosters. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Luchando contra el negro panorama de lesiones en la posición de RB 47:17

8M ago47:17

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No podemos negar que las cosas se ven difíciles tras las lesiones de varios de los RBs principales en Fantasy Football, sin embargo aquí te damos algunas opciones para enfrentar la situación. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mundo NFL

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Manuela Villegas: disrupción vital, marketing y publicidad con propósito, la ética del trabajo inolvidable, sobresalir ante la adversidad, grandeza frente a lo incontrolable, transformar maltrato e injusticia ... 1:25:05

8M ago1:25:05

1:25:05

"El patinaje me dio la disciplina que tengo" - Manuela Villegas. Isra García entrevista a Manuela Villegas, CEO de Si Señor y una de las mujeres más influyentes de la publicidad y marketing de toda América Latina. Isra y Manuela graban esta entrevista juntos en Ibiza, después de una convivencia de Alto Rendimiento Holístico. Isra disecciona la tray…

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Kenneth Gainwell y otras recomendaciones para waivers 1:23:16

8M ago1:23:16

1:23:16

La semana 1 en Fantasy Football es para analizar pero no sobrerreaccionar, es por eso que aquí están algunas buenas recomendaciones para armar tu equipo. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mundo NFL

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Sam Howell, Luke Musgrave y otros sleepers para la semana 1 en Fantasy Football 37:24

8M ago37:24

37:24

Por fin llegó la semana 1, tanto en la NFL como en Fantasy Football así y para llevarte tu primer victoria, aquí encontrarás a los mejores sleepers de cada posición. Además damos nuestra predicción de over/under de las proyecciones de algunos de los jugadores en la app de NFL Fantasy. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Ben Halper: best learnings on psychedelic harm reduction, peer support, personal growth and challenging experiences, best practices on using psychedelics responsibly, mindfully and successfully, and Zendo ... 29:30

9M ago29:30

29:30

"There was no specific place, or a safe space at these events for someone who was having a challenging experience and hold them as the experience unfolded" - Ben Halper. Isra Garcia interviews Ben Halper at the Psychedelic Science 2023 conference about psychedelics, mainly on applying harm reduction principles to support individuals exploring psych…

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¿Qué hacer con Jonathan Taylor en Fantasy Football? | Predicciones para la temporada 2023 51:01

9M ago51:01

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La situación de Jonathan Taylor solo ha empeorado con el paso del tiempo. Es por eso que hoy te decimos qué debes hacer con él rumbo al inicio de la temporada da fantasy. Además tenemos la predicción de los premios fantasy de este año. ¿Quién será el MVP, el bust, el waiver del año y otras categorías? See omnystudio.com/listener for privacy informa…

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¡Predicciones locas de Fantasy Football! 44:23

8M ago44:23

44:23

El esperado episodio en el que nos volvemos locos y lanzamos nuestras predicciones más atrevidas. Escúchalo y coméntanos cuáles son las que ves más probables. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mundo NFL

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Antoine Griezmann draftea con nosotros 30:45

9M ago30:45

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El campeón del mundo Antoine Griezmann es también un experto en fantasy football y nos lo demuestra en este mock draft en compañía de Rubén Ibeas. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mundo NFL

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Jugadores que te harán ganar tu liga de fantasy 1:03:32

9M ago1:03:32

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Cada vez se realizan más fantasy drafts, así que en este episodio podrás escuchar las recomendaciones de jugadores que debes tener en tus equipos para dominar tus ligas. Además libramos el primer round de una lucha fantasy entre Najee Harris y Jaylen Warren, una situación que cada vez parece más cambiante. Todo eso y lo últimos chismecitos fantasy.…

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Gutierrez vs. Kallás, mano a mano en Fantasy Mock Draft 1:00:14

9M ago1:00:14

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Tenemos nuevo mock draft en el que Mauricio Gutierrez y Fernando Kallás configuran un equipo cada uno partiendo desde el 1.01 y 1.12, respectivamente. Descubre qué equipo fue el mejor. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mundo NFL

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Dalvin Cook y Ezekiel Elliott, los aguafiestas en Fantasy Football 42:29

9M ago42:29

42:29

La llegada de Dalvin Cook y Ezekiel Elliott a los Jets y Patriots, respectivamente, ¿le avienta una cubetada de agua fría a la fiesta de Breece Hall y Rhamonde Stevenson? Descubre el análisis de las dos situaciones que más han dado de qué hablar en los círculos de fantasy football. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Cómo ir despacio y sin prisa, practicar la quietud, resolver tu vida, vencer el miedo y agonía existencial, encontrar la tranquilidad interior, vivir sin tiempo, técnicas de Alto Rendimiento Holístico ... 44:58

9M ago44:58

44:58

"Admitir que vas de prisa, significa admitir de una forma u otra, que te has equivocado viviendo" - Isra García. Isra García responde a las preguntas de Oscar Lobo al terminar el programa 1:1 de Alto Rendimiento Holístico de 4-5 días. Los temas que Oscar e Isra tratan van desde la quietud, la prisa, la paz interior, salir del engaño espiritual, el …

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Domina la posición más difícil en Fantasy Football | Especial de TEs 47:12

9M ago47:12

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La posición en fantasy footbal que te puede causar dolor de cabeza por meses y una gastritis que no te la acabas en la de TE, por eso aquí te damos una guía completa para que prepares tus estrategias y domines la posición más difícil. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mundo NFL

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Todo lo que necesitas saber sobre WRs rumbo a tu fantasy draft 56:11

9M ago56:11

56:11

¿Quiénes son esos receptores por los que tienes que ir temprano en tu draft? ¿Quiénes están listos para un años de explosión? ¿ A quienes hay que evitar? y por supuesto ¿Quiénes son esos sleepers a los que debes buscar en rondas tardías? See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mundo NFL

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Alex Golay: la buena salud, el ajuste quiropráctico, mantener en forma la columna vertebral, desequilibrar para equilibrar, vencer la pereza, el milagro de practicar cada día, optimizar el desgaste humano ... 1:49:35

9M ago1:49:35

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"Vivimos en una sociedad que ha demonizado el dolor" - Alex Golay. Isra García entrevista a Alex Golay, un conocido quiropráctico y ex-jugador de Rugby que combina su trabajo con la quiropráctica y su especialización en la columna vertebral y los ajustes de las extremidades con la autodisciplina, la autoconsciencia, la experimentación, el rendimien…

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Especial de Running Backs ¿Están tan devaluados en Fantasy como en la realidad? 1:05:44

10M ago1:05:44

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Hoy te ayudamos a distinguir quiénes son esos running backs por los que hay que ir muy temprano en los drafts, quiénes son los que tienen potencial de explotar, a quiénes hay que evitar y quiénes son esos sleepers que te pueden hacer ganar tus ligas. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Especial de Quarterbacks en Fantasy Football. ¿Ir temprano por uno de élite o esperar por uno con gran potencial? 58:22

10M ago58:22

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Todo lo que necesitas saber de la posición de Quarterback para dominar tu liga de Fantasy Football. Prepara tu draft conociendo a no solo a los de élite, sino a esas joyas que pueden encontrarse un poco más tarde y tienen el potencial de terminar entre los mejores. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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