Los mejores podcasts de Super Critical Podcast (2025)

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Influencer, pero a qué costo: redes sociales, alcance y odio desmedido 34:52

6d ago34:52

34:52

En esta clase conversamos sobre el impacto que tienen grandes influencers en la industria de las redes sociales y cómo, aún sabiendo esto, escogen el camino de la irresponsabilidad. También conversamos sobre el odio desmedido en redes y cómo el mensaje aguanta cualquier cosa.

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La mamá de verdad: el eterno cuestionamiento de ser mamastra en una familia queer 40:16

6d ago40:16

40:16

En esta clase tenemos de invitada especial a Manuela Cortés, marketer y podcaster en The Programmatic Digest Podcast, además de mamastra de Fed. Hablamos sobre lo difícil de mamastrar, unirte a una familia conformada y que la sociedad comprenda que estás ahí y eres válida. Conversamos sobre centros educativos, grupos de WhatsApp, viajes y mucho más…

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Aves Migratorias: Emigrar PORQUE eres LGBT 38:24

6d ago38:24

38:24

No mintieron cuando dijeron que pueblo pequeño, infierno grande, y hoy queremos conversar sobre qué se siente ser persona queer en esos pueblos, y la necesidad grandísima de emigrar hacia mejores lugares y con mayor libertad sexual. Contamos nuestras historias como mujeres queer migrantes, y también la de Yoangel, un hombre gay de Maisí, en Guantán…

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Tú también vas a llegar a vieja: conversaciones de vejez queer 18:00

6d ago18:00

18:00

En esta clase conversamos sobre Vejez Queer, los grandes grupos discriminantes de este grupo, y las consecuencias de la vejez en Cuba.

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Yo siempre lo supe: hablemos de niñez queer 20:14

6d ago20:14

20:14

https://www.facebook.com/annery.riveravelasco es activista por los derechos LGBT, periodista independiente, escritora y emprendedora en Cuba, autora del texto "https://qdecuir.com/2023/02/07/las-cosas-son-para-romperse" publicado en la revista https://qdecuir.comCon ella conversamos en esta clase sobre niñez queer, y sus altos y bajos, las familias…

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¿Feliz Navidad? Comunidades LGBT en las fiestas 15:28

6d ago15:28

15:28

Este episodio extra decidimos grabarlo por las fechas en las que andamos, y las realidades de muchas personas queer en la celebración de las fiestas. Normalmente para el mundo es una época de amor y de familia, pero qué pasa cuando ya no tienes familia porque recién el año pasado saliste del clóset, o hace 20 años no te hablan desde que anunciaste …

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Romper el ciclo: abusos de poder en relaciones interpersonales 16:41

6d ago16:41

16:41

Esta es nuestra última clase... pero no te asustes, regresamos en una segunda temporada. Hoy conversamos sobre el abuso de poder en relaciones amorosas. También contamos con la invaluable presencia de la Dra. Patricia Arés Muzio, parte de la comisión redactora del Código de Familias, y quien, además, atiende a personas sobrevivientes de violencia.…

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Pájaro con VIH/SIDA: el estigma de una etiqueta 37:38

6d ago37:38

37:38

En esta clase conversamos sobre VIH/SIDA, serofobia, y los estigmas relacionados al tema, su historia y percepciones personales. Tenemos como invitado a Manuel de la Cruz, periodista y positivo al VIH, que nos contará sobre su experiencia.

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FeminismoS: mitos, críticas y vertientes 29:48

6d ago29:48

29:48

En esta clase exploramos feminismos (en plural), sus diversas corrientes, desmitificamos conceptos erróneos vinculados a estos movimientos, exploramos críticas relevantes, examinamos el Patriarcado como sistema de opresión, y analizamos la importancia de la interseccionalidad.Tenemos como invitada a Melisa Cores, feminista antiracista y decolonial,…

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En papel todo es más bonito: Reproducción Asistida en Cuba 47:07

6d ago47:07

47:07

En esta clase conversamos un poco más sobre el tema de reproducción asistida, los logros que pensamos tener luego del código y el paso atrás que significó lahttps://salud.msp.gob.cu/GACETAS/goc-2022-ex67.pdf, de 28 de octubre de 2022, que no fue un paso atrás sino todo lo contrario.Contamos también la historia de Cinthia y Dayana, una pareja de muj…

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Del dicho al hecho: ¿Qué ha pasado con el Código de Familias? 46:16

8d ago46:16

46:16

En esta clase debatimos sobre la implementación del Código de las Familias aprobado en septiembre del 2023 luego de un largo y doloroso proceso de Referéndum Popular, que logró derogar el Código de 1975. Con su aprobación logramos matrimonio igualitario, adopción para parejas homoparentales, gestación solidaria, y muchísimos derechos, pero nos cues…

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Intersexualidad: rompiendo con el simplismo de los dos sexos 34:37

6d ago34:37

34:37

En esta clase hablaremos sobre la intersexualidad, la diversidad corporal y su patologización, y del sexo como categoría bimodal y no binaria. También, conversaremos sobre los derechos de las personas intersex y brindaremos conceptos claves para entender el sexo como categoría. https://www.buzzsprout.com/2176133/supportPincha en el link de arriba s…

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Cara de niña: Identidades de Género y Transfobia 41:29

6d ago41:29

41:29

En la clase de hoy debatimos sobre Identidades de Género, binarias y no binarias, sobre la transfobia y el peligro social que representa. Traemos además la historia de https://instagram.com/llamameava?igshid=MzRlODBiNWFlZA==, una mujer realizadora audiovisual, que nos cuenta su historia y cómo busca soluciones al gran desempleo que sufren las perso…

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La chiquita esa, historias de lesbofobia 35:19

8d ago35:19

35:19

En la clase de hoy queremos contarte la historia de https://instagram.com/clau_moreno.v?igshid=MzRlODBiNWFlZA==, una mujer lesbiana que cursó la Academia de San Alejandro, viviendo constantes episodios de acoso y abuso de poder, siendo discriminada por alumnado y profesorado, a la vez que intentaba sobrevivir en una jungla artística y creativa que …

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Lo tuyo es una Fase, conversando sobre Bifobia 26:17

6d ago26:17

26:17

En la clase de hoy hablamos sobre Bifobia y los estigmas alrededor de las personas bisexuales, el disgusto o prejuicio contra elles, la tendencia a creer que las personas solo se sienten atraídas por uno u otro género pero no todos a la vez y la creencia de que la bisexualidad no existe. Tenemos una https://twitter.com/_cellophane___?t=GiZeii7j4qcU…

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La Comunidad del Abecedario 24:03

6d ago24:03

24:03

Hoy comenzamos en Preescolar con conceptos y términos que estaremos usando en todo el https://www.buzzsprout.com/2176133. Acompáñanos a descubrir qué es el género, la identidad de género, la orientación sexual, y el significado de las siglas LGBTIQA+. https://www.buzzsprout.com/2176133/supportPincha en el link de arriba si quieres apoyarnos.La Escu…

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Piloto 12:46

3M ago12:46

12:46

La Escuelita es un podcast que habla sobre Género y Sexualidad, en el contexto cubano. Queremos brindarte una noción de sus problemáticas principales. Comprenderás que las cuestiones identitarias son complejas y se construyen internamente, no son impuestas, y abarcan mucho más de lo que imaginas y te enseñaron. Acompáñanos desde Preescolar hasta ve…

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El Arte de Superar el Miedo en la Escalada Deportiva 11:36

6M ago11:36

11:36

¿Te sientes paralizado por el miedo cuando estás escalando? ¡No estás solo! En este video, exploraremos El Arte de Superar el Miedo en la Escalada Deportiva mediante una aproximación progresiva y medible. Basándonos en los principios de la psicología comportamental, te mostraré cómo la exposición voluntaria, gradual y progresiva puede ayudarte a en…

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Principios científicos del entrenamiento de hipertrofia #1 - Especificidad 10:24

8M ago10:24

10:24

Primera video de la serie de Principios científicos del entrenamiento de hipertrofia, donde los Ensocoaches debatimos los capítulos del libro de nombre homónimo de Mike Israetel. Coméntanos en la plataforma que estés utilizando qué te ha parecido el episodio y si te ha quedado alguna duda al respecto.Instagram: @ensomoversWeb: https://ensomovers.c…

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ENSOPODCAST Episodio #18 | Oriol Roda, dieta keto 1:50:11

10M ago1:50:11

1:50:11

En este episodio hablamos con Oriol Roda, doctor en biología molecular y MBA, sobre su nuevo libro: Salud Keto.Espera aprender cómo aplicar la dieta cetogénica a personas embarazadas, a deportistas de alto rendimiento, cómo modificarla para deportistas de fuerza o resistencia, si puede ser usada para el tratamiento de enfermedades neurodegenerativa…

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Episodio #17: Marcos Vázquez, cómo vivir más y mejor. 1:02:33

11M ago1:02:33

1:02:33

En este episodio hablamos con Marcos Vázquez. Fundador de la web Fitness Revolucionario y divulgador. Nos sentamos a hablar sobre su nuevo libro, Vive Más, donde explica cómo modificar nuestros hábitos para aumentar no solo la longevidad, sino también la calidad de vida en nuestra última década. Nunca es tarde para empezar, por lo que no esperes má…

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Episodio #16 | La Dominada a una Mano 48:34

11M ago48:34

48:34

En este episodio ahondamos en el mítico ejercicio de la dominada a una mano. En el episodio aprenderás cómo trabajar la dominada a una mano, nuestras mejores estrategias, requisitos mínimos para empezar trabajarla, cómo evitar y tratar las lesiones más comunes, estándares de tirón para mujeres y mucho más. Coméntanos qué te ha parecido este episodi…

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El Podcast de Enso Movers #15 - Por qué creemos en mierdas y cómo cambiar tu conducta con Ramón Nogueras 1:12:57

1y ago1:12:57

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Links y libros de Ramón Nogueras:- Web: https://sesgodeconfirmacion.com/- Substack: https://sesgodeconfirmacion.substack.com/- ¿Por qué creemos en mierdas?: https://www.amazon.es/Por-Que-Creemos-Mierdas-Psicolog%C3%ADa/dp/8417248730/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1MBU73SHWAV91&keywords=Ram%C3%B3n+Nogueras&qid=1700552299&…

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Taller de Lectura #3 - Tabla Rasa 1/3 2:03:03

1y ago2:03:03

2:03:03

En este taller de lectura comentamos la el libro la Tabla Rasa, de Steven Pinker. Dado que nos pilló un poco el toro con su lectura, hemos decidido romper la discusión en 3 partes. Aquí tenéis la primera.

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Ensopodcast #14 - Equipamiento 1:00:48

1+ y ago1:00:48

1:00:48

¿Cuáles son las herramientas más versátiles para entrenar?¿Y las más eficaces?¿Y las más portátiles? En este episodio evaluamos nuestras herramientas favoritas basándonos en diferentes métricas y compartimos recomendaciones de cómo trabajar con ellasOs recordamos también que puedes escuchar nuestros podcasts y Ensocafés en tus plataformas de podcas…

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Ensocoaches - Movilidad con alta frequencia y vocabulario del dolor 36:27

1+ y ago36:27

36:27

Protocolos de movilidad de alta frequencia y vocabulario del dolor.En la serie de videos Ensocoaches, queremos compartir debates y reflexiones interesantes que se originan en las reuniones regulares de los entrenadores de Enso Movers.

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Episodio #13 - Vendehúmos y mentalidad crítica 1:17:13

1+ y ago1:17:13

1:17:13

¿Cómo identificar que alguien te está vendiendo la moto?¿Cómo discernir críticamente entre las dietas y métodos de entrenamiento que funcionan? Obviamente no podemos ser expertos en todos los ámbitos. Es por eso que tenemos que desarrollar herramientas para intentar identificar las personas en las que podemos confiar. En este episodio hablamos de l…

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Taller de lectura #2 - Antifrágil, de Nassim Taleb 1:06:15

1+ y ago1:06:15

1:06:15

Os presentamos la segunda entrada del club de lectura de Enso Movers. En estas reuniones discutiremos y comentaremos un libro previamente acordado. En este caso: Antifrágil, de Nassim Taleb.Esperamos que os guste. Aceptamos sugerencias. Recuerda que también puedes escucharlo en YouTube:https://youtu.be/e0KdjXPIh94…

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Taller de lectura #1 - Hábitos atómicos 1:34:22

1+ y ago1:34:22

1:34:22

Os presentamos la primera entrada del club de lectura de Enso Movers. En estas reuniones discutiremos y comentaremos un libro previamente acordado. En este caso: Hábitos atómicos, de James Clear. Esperamos que os guste. Aceptamos sugerencias. Recuerda que también puedes ver el vídeo en Youtube: https://youtu.be/hME_B-2GUwc…

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Ensocafé #9 - Cuándo estructurar tu entrenamiento 1:09:02

1+ y ago1:09:02

1:09:02

Os traemos otra entrega de #ensocafés con nuestros estudiantes, esta vez conversando sobre cuándo estructurar el entrenamiento.Si tienes alguna duda o comentario sobre el debate déjala en los comentarios. Os recordamos también que puedes escuchar nuestros podcasts y Ensocafés en tus plataformas de podcast favoritas: Spotify, Google Podcasts, iVox, …

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¿Qué es la técnica? 12:30

2y ago12:30

12:30

¿A qué nos referimos cuando hablamos de un ejercicio y cuál es la técnica correcta para ejecutarlo? Reflexionar sobre estos conceptos, en lugar de seguirlos dogmáticamente, nos enseñará mejor cómo utilizar nuestro cuerpo y cómo adaptar nuestro entrenamiento a nuestras características individuales.

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Ensocoaches - ¿Es caro comer bien? Básicos de la nutrición 8:20

2y ago8:20

8:20

¿Es caro comer bien?¿Qué es comer bien? En este video hablamos al respecto, así como de posibles otros factores que quizá puedan influir incluso más en tu salud. En la serie de videos Ensocoaches, queremos compartir debates y reflexiones interesantes que se originan en las reuniones regulares de los entrenadores de Enso Movers.…

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Entrenamiento Externo vs Interno 15:57

2y ago15:57

15:57

¿Qué es el entrenamiento interno y cuán importante es? En este video os lo explicamos

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Episodio #12 - Complejidad 1:04:42

2+ y ago1:04:42

1:04:42

En el podcast de hoy hablamos sobre la complejidad y su desarrollo en el entrenamiento. Os recordamos también que puedes escuchar nuestros podcasts y Ensocafés en tus plataformas de podcast favoritas: Spotify, Google Podcasts, iVox, etc. Podcast: https://anchor.fm/enso-movers ¡Si no lo encuentras ponte en contacto con nosotros y lo subiremos lo ant…

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Episodio #11 - Kike Velasco: Fisioterapia y neurociencia 1:15:14

2+ y ago1:15:14

1:15:14

En el podcast de hoy hablamos con Kike Velasco, fisoterapeuta y neurocientífico, sobre el entrenamiento, las lesiones, su recuperación, cómo identificar profesionales compententes y mucho más. Os recordamos también que puedes escuchar nuestros podcasts y Ensocafés en tus plataformas de podcast favoritas: Spotify, Google Podcasts, iVox, etc. Podcast…

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Ensocafé #8 - Contamos nuestras rarezas 1:16:42

2+ y ago1:16:42

1:16:42

Os traemos otra entrega de #ensocafés con nuestros estudiantes, esta vez conversando sobre nuestras costumbres y rarezas. Si tienes alguna duda o comentario sobre el debate déjala en los comentarios. Os recordamos también que puedes escuchar nuestros podcasts y Ensocafés en Youtube. Contacto para online coaching en: enso.movers@gmail.com Instagram:…

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Episodio #10 - La fuerza 1:02:49

3y ago1:02:49

1:02:49

En el podcast de hoy hablamos sobre el entrenamiento de fuerza. Comparamos definiciones, marcos de entendimiento y conceptos relacionados con el trabajo de fuerza, sumando en el camino consejos para orientar los entrenamientos. Os recordamos también que puedes escuchar nuestros podcasts y Ensocafés en tus plataformas de podcast favoritas: YouTube, …

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Episodio #09 - ¿Qué hacer cuando no nos apetece entrenar? 47:16

3y ago47:16

47:16

En el podcast de hoy hablamos sobre qué hacer cuando no nos apetece entrenar. En él abordamos causas y compartimos herramientas prácticas para mantener la adherencia y aumentar la motivación. Os recordamos también que puedes escuchar nuestros podcasts y Ensocafés en tus Youtube. Instagram: @ensomovers Web: https://ensomovers.com/…

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Ensocafé #7 - Sets 1:09:13

3y ago1:09:13

1:09:13

Os traemos otra entrega de #ensocafés con nuestros estudiantes, esta vez conversando sobre la importancia de los sets. Si tienes alguna duda o comentario sobre el debate déjala en los comentarios. Os recordamos también que puedes escuchar nuestros podcasts y Ensocafés en Youtube. Contacto para online coaching en: enso.movers@gmail.com Instagram: @e…

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Episodio #08 - La movilidad 1:03:25

3y ago1:03:25

1:03:25

En el podcast de hoy hablamos sobre el entrenamiento de movilidad. Explicamos las diferencias entre los términos elasticidad, flexibilidad y movilidad, además debatiremos sobre las diferentes metodologías de trabajo. Os recordamos también que puedes escuchar nuestros podcasts y Ensocafés en tus Youtube. Instagram: @ensomovers Web: https://ensomover…

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¿Determina la forma la función o es al contrario? 18:01

3y ago18:01

18:01

¿Es la forma la que determina la función o es al contrario? Entender este concepto y cómo aplicarlo a nuestro entrenamiento y rehabilitación de lesiones es el tema que abordamos en este video.

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Inflamación 10:59

3y ago10:59

10:59

¿Qué es la inflamación? ¿Es positiva o negativa? Entender cómo funciona nuestro cuerpo y por qué se inflama nos ayuda a tomar decisiones más sabias a la hora de escoger cómo tratar una lesión. Este es el tema que tratamos en este video.

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Episodio 07 - Ensorehabilitación con Joaquín Abellán 1:17:10

3+ y ago1:17:10

1:17:10

En este episodio del podcast de Enso Movers presentamos nuestro nuevo servicio de fisioterapia, Ensorehab, y hablamos con nuestro nuevo integrante Joaquín Abellán al respecto. En él hablamos sobre por qué se producen las lesiones, qué es el dolor, cómo lidiar con él y los problemas de la fisioterapia convencional. Instagram: @ensomovers Web: https:…

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Episodio 05 - El Juego 46:47

3+ y ago46:47

46:47

En el podcast de hoy hablamos sobre la importancia del juego, la mentalidad con la que afrontarlo y la dificultad de hacerlo. Si tienes alguna duda sobre el tema tratado en el vídeo déjanoslo en los comentarios. Atentamente Enso Movers. Instagram: @ensomovers Web: https://ensomovers.com/

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Ensocafé #6 - Disciplina 1:34:58

3+ y ago1:34:58

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Os traemos otra entrega de #ensocafés con nuestros estudiantes, donde esta vez el tema ha sido la disciplina: Cuánta disciplina es necesaria, cómo cultivarla, la transferencia de la disciplina del entrenamiento a otros ámbitos, estrategias para ser más disciplinado, la disciplina como camino a la creatividad ¡y mucho más! ¡Déjanos en los comentari…

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Episodio 06 - Charla con Darío Navarro 1:02:29

3+ y ago1:02:29

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Darío es un mentor y guía personal con el que hemos tenido la suerte de trabajar. Debido a la alineación en nuestra forma de pensar hemos decidido tomarnos algo juntos y compartir el resultado. Han salido muchas ideas y herramientas interesantes sobre cómo abordar las dificultades y sobre cómo adherirte a tus planes. Podéis encontrar más informació…

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Episodio 04 - Nutrición 56:29

3+ y ago56:29

56:29

MOSTRAR MENOSEn el podcast de hoy hablamos sobre la nutrición vista desde un punto de vista evolutivo. Dado que la nutrición es una de las herramientas más importantes que tenemos a nuestra disposición para influir en nuestra salud es necesario que conozcamos los elementos básicos de la misma. Si tienes alguna duda sobre el tema tratado en el vídeo…

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Ensocafé #5 - La Creatividad 1:17:01

4+ y ago1:17:01

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Os traemos otra entrega de #ensocafés con nuestros estudiantes, donde esta vez el tema ha sido la creatividad: Qué es, cómo cultivarla, su papel en la práctica de movimiento y su relación con el juego (mira nuestro último podcast para más información). Si tienes alguna duda o comentario sobre el debate déjala en los comentarios. Os recordamos tambi…

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22. No es un adiós.. es un hasta luego! 54:35

4+ y ago54:35

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Zoar y Mau se sintieron estancadas y no pueden seguir más con La Letra Chica, por lo cual le ponen un punto final a está relación... mentira, van a seguir deleitándolos con sus melodiosas voces (ah re), pero esta vez migrarán a un nuevo podcast donde todos los viernes destruirán tus conceptos sobre los cuentos de hadas y mitos legendarios. Síganlas…

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21. Decisiones Criticadas - Episodio Aniversario 57:26

4+ y ago57:26

57:26

En este episodio, el podcast cumple la mayoría de edad.. pero en serio, celebramos nuestro primer año al aire! Yay! Han habido altas y muchísimas bajas, pero seguimos de pie como madres luchonas que somos, y por eso hoy hablaremos de todas las decisiones (que nos podamos acordar, aunque seguramente fueron TODAS) que han sido altamente criticadas po…

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