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Fitness en la Nube

Luis Carballo

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Semanalmente+
 
En el podcast semanal de Fitness en la Nube podrás escuchar todos los consejos y todas las estrategias para que consigas tus objetivos en el gimnasio. No dejes de entrenar y no dejes de mejorar! Si quieres que resuelva tus dudas, puedes contactar conmigo y las responderé en el siguiente programa. Puedes preguntar todo lo que se te ocurra, dudas con los ejercicios, la alimentación… Te ayudaré y te daré mi opinión sincera para que consigas todos tus objetivos. Únete a las ondas de Fitness en l ...
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Fit Generation

Fit Generation

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Semanalmente+
 
La academia online donde puedes estudiar formación oficial para convertirte en entrenador y dietista de forma legal con algunos de tus referentes como docentes. 🏋️ Formación Entrenadores (AudioFit CPE): https://bit.ly/3zsyl3g 🍽️ Formación Dietistas (AudioFit CPD): https://bit.ly/3mtiSbk
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Construye tu Físico

construyetufisico.com

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Entrenamientos simples para vidas complejas. No hay que vivir para entrenar, sino entrenar para vivir. Yo soy Patricio en este podcast y en la web construyetufisico.com tienes rutinas de entrenamiento y todo lo que necesites para ser una tía cañón o un tío petado. Y todo eso porque tengo la sana intención de dominar el mundo con mi ejército de tíos petadísimos y tías to cañón.
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El Podcast de Marco Antonio Regil

Sonoro | Marco Antonio Regil

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Semanalmente
 
Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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Aprendemos juntos es una iniciativa de BBVA donde se da voz a las personas que nos inspiran a construir una vida mejor. En este canal descubrirás los contenidos más útiles para afrontar tu día a día, animándonos a luchar por una sociedad más inclusiva y respetuosa con el planeta. En BBVA queremos acompañarte y darte herramientas, experiencias y conocimientos para que cada uno de nosotros y nosotras tenga la oportunidad de vivir de la mejor forma posible. Síguenos y no te pierdas nuestras ent ...
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Nuestra intención es compartir lo que nos ayuda a vivir nuestra relación de manera plena y feliz. Consejos de psicología de pareja para ayudarte a vivir la relación que siempre quisiste, porque cuanto mejor sea tu relación, más éxito tendrás en tu vida.
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¡Vótame en los Premios iVoox 2024! Aquí buscamos un espacio algo más tranquilo fuera del canal de youtube, para hablar sobre todo lo que rodea el mundo del ciclismo, de nuestro mundo bikinero y también sobre cualquier pijada que se nos ocurra.Opiniones cuñadistas y sin ningún tipo de rigor, pero con el aplomo y la poca credibilidad que da el sofá de casa.Esperamos que os guste :-)
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Cracks es un podcast de entrevistas con enfoque de negocios y mentalidad que le enseñará a cualquiera que aspire a la grandeza los hábitos y trucos que usan los mejores en deportes, negocios, tecnología y medios para lograr el éxito. El podcast es presentado por Oso Trava, emprendedor y fundador de InstaFit, quien ha sido nombrado emprendedor del año por la revista Expansión en 2010 y 2018 e incluido entre las 30 promesas de los negocios de Forbes en 2019. Oso va profundo con la urgencia de ...
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Desde febrero de 2016, “Con amor, carajo” ha sido uno de los podcasts consentidos de Latinoamerica. En estos capítulos de entre media hora y 45 minutos te comparto ciencia, experiencia, casos y preguntas que te ayudan a diseñar un mundo interno tanto emocional como mental y espiritual que estén mucho más en sintonía con quien tú eres y lo que tú quieres. Mi intención con el podcast es darte recursos gratuitos, de calidad, lo más simplificado posible que te ayude a poner manos a la obra de in ...
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Este no es un podcast de poliamor, relaciones abiertas, ni monógamas, esto es un podcast de relaciones éticas. Yo soy psicólogo y terapeuta pero también soy persona y he aprendido que tener relaciones que me hagan feliz requiere más que solo lanzarme y ver qué pasa. Yo aprendí que los celos son mis amigos, que los acuerdos son flexibles y que pedir lo que quiero no es tóxico. Tú puedes obtener todas estas herramientas para construir la relación que quieres o puedes lanzarte a ver qué pasa ¿t ...
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Podcast para personas , que estan viviendo una perdida,compartimos experiencias y lo que de ellas hemos aprendido. te damos herramientas para que logres transformar tu dolor,en algo positivo. https://www.facebook.com/Claudia-Olmos-g-100506595194885/ Instagram.com/claudiaolmosg
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Una psicóloga que tiene mucho que decir sobre el mundo en el que vive. Compartir mi visión y esperar que genere un cambio de actitud, o al menos haga un click, es la tarea que me he propuesto. Titánica o no, cada cual tiene que hacer algo con su vida y yo he decidido ser útil a los demás. Mucha diversión, enfoque, cariño y realidad pura. ¿Estás buscando eso? Pues quédate en mi Zona0Clichés, que es tu zona, la zona de todos. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alliso ...
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Mas Que Raras

BloodStream Media

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En esta serie mensual entrevistamos a pacientes, familiares, científicos, investigadores y líderes hispanos en el mundo de las enfermedades raras, para que nos compartan sus historias, alegrías, desafíos y aprendizajes. Acompáñanos a compartir estas historias, desde la odisea del diagnóstico (¡hablando un idioma diferente!) a los conceptos erróneos en nuestra comunidad. Hablaremos de la diversidad cultural en los países de habla hispana e intentaremos comprender mejor los diferentes factores ...
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Psicoanalízame

DRA Pamela Zambrana

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Psicoanalízame es tu nuevo Podcast de salud mental donde encontrarás información sobre salud mental en general. Mi intención es crear una conexión directa con ustedes y que podamos hablar de los temas que te interesan. Espero poder conectar! DRa. Pamela Zambrana, Psy.D
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#MejorConectados te propone reflexiones e historias con las que aprender a establecer mejores relaciones con nuestro entorno, y crecer personal y profesionalmente. Porque estamos convencidos de que cuando conectamos, somos capaces de hacer cosas increíbles.
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Ahora o Nunca

ESPN Deportes, Mauricio Pedroza

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Ahora o Nunca es una visión diferente de los deportes con un ambiente relajado que combina deportes con cultura pop, películas, música, fitness, redes sociales y participación de los espectadores.
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La Magia del Caos es un podcast de Aislinn Derbez y es un espacio para cuestionarte quién eres y cómo es la vida que deseas crear. Vas a encontrar entrevistas con terapeutas, artistas, emprendedores y expertos que van desde cómo lidiar con todo lo que hoy nos limita (relaciones, miedo, cambios, creencias limitantes, maternidad, duelo…), hasta cómo empezar a expandir tu consciencia. Síguenos en @lamagiadelcaos y puedes vernos en YouTube. Un podcast que se desprende de la plataforma de bienest ...
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Latinoamérica de moda

Andrea Vaamonde Marcano

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LDM es un espacio que nos hará entender mejor la industria de la moda desde la perspectiva y experiencias de diseñadores, editores, compradores, relacionistas públicos, influencers, todos aquellos que conforman la industria cuya historia hay que contar. Si eres amante de la moda y buscas profundizar en todo lo que pasa en nuestro continente, éste es el lugar. Espero que lo disfrutes.
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Conectando Puntos

Chema Cepeda & Miguel Angel Mañez

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Podcast sobre innovación, tecnología y salud, en el que comentamos todas aquellas ideas, proyectos y noticias que nos han llamado la atención a lo largo de toda la semana.
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LilibonLife

Lilibon Healthcoach

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Te doy la bienvenida al Podcast de Lilibon Life, un lugar donde hablaremos de distintos temas enfocados siempre en el bienestar de nuestro cuerpo, mente y alma. ¡Que lo disfrutes!
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docmurillo.com En este Podcast tendremos temas que ayuden a Redescubrir tu Salud, tomando en cuenta que Redescubrir es "Volver a sentir interés por algo que se había olvidado o Volver a descubrir algo que ya sé que se conocía, pero que había quedado olvidado o relegado a un segundo término" Mi intención es que Tu salud sea tu prioridad, y puedas con ello lograr todos tus propósitos, con las menores limitaciones físicas, y energía que te impulse, teniendo hábitos saludables en alimentación co ...
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Podcast y canal de YouTube nacido a partir del libro ”¡Fascinaos! Una respuesta a las grandes preguntas”, por Manel Salido. Disponible en Amazon en papel y digital. Para más información, visita www.fascinaos.com Ahora mismo, en una gran esfera que viaja por el espacio alrededor de una enorme masa de gas ardiendo, un organismo formado por 50 billones de células está leyendo estas palabras. Fascinante, ¿no? Entonces, ¿cómo es que ese organismo no está maravillado? ¿Qué se lo impide? ¿Qué puede ...
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El Sendero

Rubén Jiménez

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Historias, secretos, el camino. Esta es la premisa que hizo nacer el canal de Youtube El Sendero. Espero que aquí encuentres aquello que te haga seguir caminando pero mucho más liviano, disfrutando enormemente de cada paso en tu vida, y entendiendo todo lo que nos ocurre en cada etapa, con herramientas para encontrar el equilibrio estemos donde estemos.
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Un podcast íntimo con Ingela Camba, con temas y reflexiones que nos permiten percatarnos de nuestro entorno, de nuestro mundo, para que al final te entiendas mejor; te pienses y pienses a otros. Exponer el propio pensamiento de lo que pasa en el día a día. Para que no se nos vaya la vida sin pensar. Twitter e Instagram: @IngelaPsi.
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La hoja en blanco

Alberto Ugarte Castillo

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Bienvenidos a este canal de psicología en la cual estaremos hablando y compartiendo,tips, recomendaciones y consejos para aprender buenos hábitos y mejorar tu salud psicológica. Asimismo, estaremos entrevistando a profesionales en distintas disciplinas de la psicología, por otro lado estaremos hablando de temas como:La ansiedad, depresión, dependencia emocional, falta de motivación, baja autoestima y entre otros trastornos mas, asi que no te pierdas ninguno de nuestros capítulos para que ten ...
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4:13 Podcast

Renier Ortiz Jimenez & Juliannys Acevedo Cuadrado

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¡Bienvenidos a “4:13Podcast: Faith, Family and Fitness”! En este podcast, exploramos cómo integrar nuestra fe, nuestra familia y nuestra salud física de una manera que honre a Dios, nos acerque más a Él y que lo hagamos parte de todas las áreas de nuestra vida. Creemos que Dios está interesado tanto por nuestro bienestar espiritual, emocional, como físico. Cada episodio está diseñado para inspirarte, motivarte y equiparte por medio de Su Palabra y nuestras altas y bajas a experimentar Su amo ...
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Malditos Veganos

Sylcred, Sekiam y MiriamJLas

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Sylcred (Sergio), Sekiam (Miguel) y MiriamJLas aunamos fuerzas para mostrar de una forma desenfadada lo que entendemos por veganismo. ¿Cómo sobrevivimos día a día? ¿Se puede vivir sin comer carne? Esperamos que te diviertas y aprendas algo mientras respondemos a estas y a muchas otras preguntas.
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En nuestro podcast, tejemos un tapiz de sabiduría que abarca desde el bienestar espiritual y físico hasta la seguridad financiera y la expansión del ser. Aquí, exploramos las múltiples facetas del crecimiento personal, brindando a nuestros oyentes una sinfonía de conocimientos y experiencias que iluminan, transforman y enriquecen.
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Programa Mia

Psicología y Relaciones

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Estás en el podcast de Programa Mia, el lugar en el que ayudamos a miles de personas a que suelten miedos y corazas y vuelvan a ser ellas mismos para fluir hacia las relaciones que desean. Lo hacemos a través de nuestra terapia psicológica y todo el contenido y herramientas que encontrarás en nuestro canal de Spotify, Youtube, Tik Tok e Instagram. Si quieres decir adiós a relaciones que no duran y encontrar a personas maduras, en 20 minutos te contamos cómo en nuestra MASTERCLASS GRATUITA EN ...
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Palabras Bonitas es un podcast que dura entre 1 y 5 min, es una manera de empezar tu día con energía y ese apapacho, ¡Que nos encanta!, junto con esa frase inspiradora para poder tener un día poderoso y con intención.
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Sexo sin Tabú es un santuario dedicado al deseo, la veneración sexual y el erotismo, donde te daremos las mejores herramientas y técnicas del arte amatorio; guiándote por un viaje de sensaciones, que te permitan disfrutar del acto sexual en su máxima plenitud. Tu único compromiso es aprender y disfrutar. ¡Bienvenidos al placer y bienvenidos, a Sexo sin Tabú! Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sexo-sin-tabu--3183811/support.
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¡Hola! Soy BellaPerrix, tu autora de relatos eróticos favorita. ¿Te gustan los relatos eroticos que despiertan todos tus sentidos y te hacen experimentar los placeres más intensos? Entonces, estás en el lugar correcto. 🔔 SUSCRÍBETE! y ACTIVA EL AVISO 🔔 Todos los LUNES POR LA NOCHE, tú y yo, tenemos una cita 😈, publico un nuevo relato erótico hablado. ¡Descubre mis historias y déjate llevar por la pasión! Además te espero con los brazos abiertos en mi onlyfans para que disfrutes de mi conteni ...
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Tradiciones Sabias

Alberto Medina y Anette Ruiz

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La Fundación Weston A. Price patrocina el podcast Tradiciones Sabias y promueve la idea sencilla y sensata de que la salud se mantiene siguiendo las tradiciones de nuestros ancestros, tanto en las artes culinarias y medicinales, como en los estilos de vida. Esperamos que cada episodio sea para ti una fuente de información útil que te sirva para gozar de una vida sana y feliz.
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Psicología en un Minuto

Psicólogo Emocional Online

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Semanalmente+
 
¡Vótame en los Premios iVoox 2024! Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico. El formato será de pocos minutos, y los iré subiendo en ivoox y en itunes los martes y jueves. Es decir serán dos episodios cada semana. Espero que os guste y os sea útil. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Gracias Un saludo!!!
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Conversaciones que curan con Paola Abán. Psicoterapia con enfoque espiritual. Reuniendo lo más actualizado de la psicología con la sabiduría de tradiciones ancestrales como: chamanismo, budismo, yoga.
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Cannamedicol Podcast

Cannabis Medicinal Colombia

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Aprendamos juntos del amplio mundo del Cannabis Medicinal. Escuche los relatos de los expertos y de aquellos testimonios que han sido testigos directos de esta maravillosa planta.
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En psicología existe un fenómeno que se llama el Efecto Pigmalión. Este fenómeno indica que las expectativas de los demás pueden influir en el comportamiento de una persona hasta el punto de moldear su identidad o desempeño. En 1968 se desarrolló uno de los estudios más conocidos sobre este efecto. En una escuela primaria los investigadores informa…
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¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces parece que el amor se nos escapa de las manos? ¿O quizás por qué repetimos patrones en nuestras relaciones? En lugar de preguntarnos “¿por qué no funciona?” o “¿por qué no encuentro a la persona correcta?”, la psicoterapeuta Nilda Chiaraviglio nos reta a reflexionar sobre los retos que enfrentamos en cu…
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Dime qué piensas del episodio. Rosa Tous @rosatous es vicepresidenta corporativa de TOUS, la famosa marca de joyería con más de 700 tiendas en 50 países alrededor del mundo. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí. "Lo de siempre no siempre vale." - Rosa Tous @rosatous Comparte esta frase en Twitter Este episodio es presentado por …
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Si quieres A y no ocurre A, tienes que ver este episodio. En él te contamos: -Qué está evitando que aquello que dices querer ocurra. -Y cómo empezar a desbloquear tus dobles mensajes contradictorios que impiden que tus relaciones y/o vida estén en sintonía contigo. Para saber cómo podemos ayudarte a través de nuestros procesos psicoterapéuticos esp…
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En este vídeo, Ángel López (@gorilangel) te explica cómo desarrollar el haz clavicular del pectoral (también conocido como pecho superior) con el press inclinado y sus diferentes variantes. Grado Superior de Deporte¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% of…
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Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! Apoya a esta comunidad con una donación en PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=4WBSSTJ3KS88A Únete a la comunidad exclusiva en Patreon y disfruta el contenido exclusivo: https://www.patreon.com/telodigodecorazon Escúchanos también en YouTube: https://www.youtube.com/@telodigocorazon Síguenos …
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Este viernes de confesiones nos llega una historia desde México, donde una chica nos comparte cómo una sesión de masaje con un cliente dio un giro inesperado. Lo que comenzó como un servicio común y profesional, poco a poco se transformó en una experiencia erótica llena de tensión y adrenalina. ¿Cómo se cruzaron los límites? ¿Qué sentimientos despe…
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Toda la información en https://fascinaos.com Libro "¡Fascinaos!" en Amazon en papel y digital: https://azonlinks.com/B0CQDFTKGT Clemente García Novella: Autor de los libros «¿Dónde está Dios, papá?» y «Ser feliz es fácil». https://naturahumana.substack.com https://x.com/ClementeNovella https://instagram.com/clementegarcianovella…
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¿Me arrepiento de haberte conocido? esa pregunta que muchas personas en el mundo nos hemos dicho varias veces, el arrepentimiento es una actitud y una sensación tan desagradable que crea en nosotros un dolor inmenso, acompáñanos conocer esta sensación con Alberto, asi que pasemos un dia, un momento distinto solamente aquí en La hoja en blanco por q…
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¡Vótame en los Premios iVoox 2024! Entre los síntomas físicos de la ansiedad menos conocidos encontramos: Hipersensibilidad a los ruidos. Cambios en la percepción del tiempo. Temblores involuntarios. Erupciones o picores en la piel. Zumbidos o presión en los oídos. Incapacidad para pensar con claridad. Alteraciones digestivas, como diarreas, náusea…
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En este capítulo vamos a repasar la historia del veganismo. ¿Cómo fueron sus inicios? ¿Cómo surgio este nombre? ¡No te lo puedes perder! Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, …
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¡Vótame en los Premios iVoox 2024! Vivir con ansiedad y depresión es estar siempre asustado y agotado. Tener miedo al fracaso, pero no tener fuerzas para nada. Es querer estar con quien queremos, pero querer estar solo, y en silencio. Es preocuparse por todo, para luego no preocuparse por nada. Y es, sentirlo todo a la vez, para luego, no sentir na…
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A menudo todo empieza con una chispa de serendipia. Este tipo de hallazgos no tan inesperados como celebrados que suceden mientras buscamos cosas diferentes. En el episodio de hoy hablamos del descubrimiento del marcapasos, de la polinización cruzada y los códigos QR y del poder que tienen las conexiones débiles en la innovación colaborativa. No es…
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Entre las fuerzas especiales, es bastante normal practicar el waterboard a modo de hobby. El waterboard es ese sistema de tortura que aparece en muchas películas, donde te reclinan en una silla, te colocan una toalla en la cara y empiezan a echarte agua sobre la toalla. Básicamente, esto simula la sensación de ahogarse, por eso es un sistema de tor…
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Este capítulo está patrocinado por los cursos de marketing online de boluda.com, más de 7.000 videotutoriales ya a tu disposición y dos más cada día, que te guían paso a paso dentro de esta disciplina, con todas las herramientas que puedas imaginar para crear tu negocio online y darlo a conocer, o para convertirte en una persona intraemprendedora d…
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¡Vótame en los Premios iVoox 2024! Una mente de una persona que sufre ansiedad revivirá aquellas situaciones del pasado que tanto daño le han hecho. Empezará a creer que todo lo que ocurra en el futuro será malo. Piensa que tiene la culpa de todo. Se preocupa mucho por todo aquello que no puede controlar. Si sufres ansiedad, busca ayuda y apuesta p…
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En este vídeo verás un resumen de las categorías, federaciones y cómo competir en culturismo femenino. Junto a errores y consejos de la experiencia real de Patricia (@entreanconpat) basados en su última preparación para competir.¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte¿El deporte es tu …
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Durante uno de sus seminarios, Bob Rakowski le hizo una pregunta a la audiencia: «¿Cómo se produce un huracán?» Algunos de los que estaban presentes empezaron a dar las posibles causas que originan los huracanes. ¡Bajas presiones! ¡Altas temperaturas del mar! ¡Mucho viento! Pero Bob Rakowski cortó a su audiencia diciendo: «Un huracán se produce cua…
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En este episodio les comparto una experiencia transformadora que comenzó con una traición dolorosa: ser estafada y perder todos mis ahorros. Este evento me llevó a una profunda depresión, mientras me enfrentaba a la realidad de comenzar de nuevo en una ciudad desconocida, sin trabajo ni recursos. A lo largo de este capítulo, relato mi lucha interna…
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¡Vótame en los Premios iVoox 2024! La vida puede ser un regalo y una bendición. Es tan abundante y hermosa, que no tenemos que quedarnos en esos lugares donde no nos hacen bien, y nos limitan. No pierdas el tiempo en cosas o con personas que te hacen daño. Aprende a quererte y a respetarte. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbe…
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Cocinar no me hace ser chef e ir al zoológico no me hace ser un koala. ¿Cuántas veces tengo que hacer algo para que defina mi identidad? ¿Quién decide si soy o no lo que digo ser? En este episodio te presento algunas ideas controversiales que, aunque me han metido en un par de dilemas, sostengo aún al día de hoy. https://ko-fi.com/jaimegama/shop…
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¡Vótame en los Premios iVoox 2024! Hay personas que solo te buscan, te llaman, te manda mensajes, o te responde, cuando necesita algo de ti. Cuando se siente solo o triste. Y luego no duda en desaparecer cuando le has ayudado o apoyado. Para esa persona no eres su prioridad. Solo te ve como una opción. Así que aléjate de esa persona, ten amor propi…
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Existen muchos mitos y desconocimiento acerca de los ciclos de la mujer y los beneficios o daños que pueden provocar los diferentes métodos anticonceptivos disponibles en el mercado. Esta falta de conocimiento ha tenido graves consecuencias en la salud de millones de mujeres alrededor del mundo. Este es el episodio 77 y nos acompaña Vanessa Castill…
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Para diseñar una dieta en condiciones, necesitas manejar 3 elementos. Proteína, carbohidratos y grasa. La proteína debe ser relativamente estable (esto lo podemos ver otro día). Una vez que ya te has quitado de en medio a la proteína, tienes que manipular los carbohidratos y las grasas. Y esto te permite aplicar 3 enfoques. Moderado en carbohidrato…
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Este capítulo está patrocinado por los cursos de marketing online de boluda.com, más de 7.000 videotutoriales ya a tu disposición y dos más cada día, que te guían paso a paso dentro de esta disciplina, con todas las herramientas que puedas imaginar para crear tu negocio online y darlo a conocer, o para convertirte en una persona intraemprendedora d…
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En esta ocasión, dialogamos con Cecilia García, quien nos comparte su enfoque en Hatha Yoga Terapéutico e Integral. Ella nos revela cómo combina técnicas de Polaridad y meditación con el yoga para profundizar en la sanación y el autoconocimiento de sus alumnos. Con más de una década de experiencia, Cecilia adapta sus clases a un diverso grupo de es…
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En esta entrevista, nos sumergimos en la vida y obra de Zahíra, una artista multidisciplinaria y escritora emergente que explora el erotismo a través de la poesía, el performance y el audiovisual. Nos comparte su experiencia como integrante de Haus of Perrxs en la escena del ballroom de Puerto Rico, donde participa en la categoría de sex siren y cr…
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En este vídeo, el CEO de Fit Generation (@marcos.conquer) te explica lo que debes saber sobre la titulación para poder ejercer como entrenador personal legalmente, en función de cuál sea tu país. Grado Superior de Deporte¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 1…
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Adriana Heredia Sanchez, CEO del emprendimiento cubano Beyond Roots, donde trabajo y disfruto cada dia de mi vida, nos habla sobre como fue cumplir uno de sus mayores sueños, abrir El Centro de las Raices, y todas las trabas emocionales, actitudinales que enfrentó y aun enfrenta. Con todo el power y la energia de una mujer joven que ha sabido abrir…
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En estos últimos meses he visto y sentido la necesidad de rediseñarme desde los cimientos. Tal vez es la pandemia, tal vez es en mi caso el divorcio, el cambio de residencia, pero seguramente es el cuestionamiento profundo: ¿quién quiero ser ahora? Así que se me ocurrió hablarte en el capítulo de hoy de lo importante que es que entendamos que el ca…
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En este capítulo conversamos con un amigo y colega muy querido, Chucho Martinez, fundador y director general de Centilia, agencia de marketing y comunicación para marcas de lujo y moda que ha trabajado con grandes firmas como Bottega Veneta, Cartier, Hermes, Don Julio, entre otras. Con años de experiencia en la industria de la moda Chucho comparte …
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Cuando Juan Diego Flórez esperaba el autobús en Lima después de salir de clase, gesticulaba como si estuviese cantando una ópera de Verdi y se imaginaba que era Pavarotti. Seguramente, quienes se cruzaron con aquel muchacho en esos días, no podían imaginar que, tiempo después, el gran tenor italiano iba a nombrarle como su sucesor. Hoy, instalado c…
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En esta meditación de 5 minutos para embarazadas, te invito a conectar profundamente con la vida que crece dentro de ti. A través de una suave visualización y respiración consciente, te guiaré para que sientas la luz que emana de tu útero, creando un vínculo poderoso y amoroso con tu bebé. Permítete disfrutar de este espacio de calma y amor incondi…
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Invité a una amiga muy querida: Eréndira Ibarra para hablar de qué pasa en nuestra mente y cuerpo cuando atravesamos una depresión compleja, cómo aprendió ella a hacerse responsable de su propio dolor, la realidad detrás de ser mamá de un hij@ que forma parte del espectro autista, cómo sostener a un hij@ que vive con autismo al momento de tener una…
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