Cuando nos encontramos con un estado de ánimo bajo y necesitamos ese impulso para recuperarnos, es bueno tener en cuenta una serie de consejos y estrategias psicológicas que nos ayudarán a sentirnos mejor y finalmente a tener una vida más plena

Hay cosas en la vida que no tenemos la capacidad de controlar y la oportunidad de elegir como por ejemplo situaciones y circunstancias que ocurren de manera inesperada o la manera de actuar de las demás personas. Por lo que a veces no podremos evitar salir afectados ante alguna circunstancia o por medio de alguna persona. Sin embargo lo que si está…